Programmübersicht

10:15

24.01.2021
Depression und Lebensstil
Häufig reduzieren Ängste, Stress, physischer und psychischer Ballast unser Wohlbefinden. Die Folge: die Seele streikt und der Körper leidet.

11:15

24.01.2021
Was MUSS ich essen, um abzunehmen?
Was MUSS ich essen, um abzunehmen? 
16 min

11:35

24.01.2021
Grünes Salatdressing
Salat aus dem eigenen Garten - aber kein eigenes Dressing parat? Kein Problem. Auch hier wissen Petra und Gerti, wie man sich ein leckeres Dressing selber machen kann. Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ...

11:45

24.01.2021
Gesunde Ernährung - Theorie und Praxis
Gesunde Ernährung - Theorie und Praxis 
80 min
Ernährung ist ein Umweltfaktor, den wir beeinflussen können und der unsere Gesundheit wesentlich mitbestimmt. Wie kann eine Umstellung auf rein pflanzliche Nahrung erfolgen? Was ist dabei zu beachten? Können sich Kinder, Schwangere oder Stillende ...

13:05

24.01.2021
Grüne Bohnen Eintopf
Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

13:15

24.01.2021
Risikofaktor Milch - ein Mythos zerbricht
Risikofaktor Milch - ein Mythos zerbricht 
90 min
Wie Kuhmilch Nieren und Darm von Babys schädigen kann. Milchzucker und Grauer Star. Gefahr durch oxidiertes Cholesterin. Problem Laktoseintoleranz. Was hat Milchkonsum mit Diabetes, Leukämie, Tuberkulose und zig anderen Leiden zu tun?

14:45

24.01.2021
Body Butter
Körperpflege einfach selbstgemacht - Sie entscheiden über Duft und Inhaltsstoffe!

14:55

24.01.2021
Wo liegt die Arche Noah
In den reich bebilderten Vorträgen erhält der Zuschauer nicht nur faszinierende Einblicke in vergangene Kulturen, sondern begegnet Menschen, die vor Tausenden von Jahren ganz ähnliche Freuden und Sorgen hatten wie wir – und deren ermutigende Erfahrungen ...