Ausgeschlafen - Wachgerüttelt

2023

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Leben im Jetlag - Schlafstörungen

Ein Jetlag ist nicht wirklich schön. Das heißt, eine Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus ist nicht wirklich schön. Aber wir nehmen ihn in Kauf, weil er einfach mit dazu gehört. Und in der Regel wissen wir ja auch um sein Auftreten im Vorfeld und planen ihn gewissermaßen mit ein.

Spielzeit: 10 min

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Paul Blumenthal
Paul Blumenthal verbrachte mehrere Jahre mit seiner Frau Susanne im Ausland, um in Gesundheitseinrichtungen wie dem Uchee Pines Institute (USA) und dem Woodland Health Retreat (Portugal) in der Naturheilkunde ausgebildet zu werden. Gemeinsam führen sie in Nürnberg eine Naturheilpraxis.