Sprecher: Petra Sedlbauer

Namibia
Entdecke die atemberaubende Schönheit Namibias, wo Wüste auf faszinierende Tierwelt trifft. Von majestätischen Giraffen im Etosha Nationalpark bis zu geheimnisvollen Termiten und beeindruckenden Felsenlandschaften im Damaraland, entfaltet sich ein ...

WHO: Familienangehörige trennen und isolieren
WHO: Familienangehörige trennen und isolieren 
7 min
Die Weltgesundheitsorganisation gab am 30. März eine Pressekonferenz. Besondere Aufmerksamkeit erfuhr ihre Empfehlung an die staatlichen Autoritäten, in private Heime einzudringen und positiv getestete Familienmitglieder von ihren Familien zu trennen.

Rhabarberkompott
Im Frühling ist die Zeit des Rhabarber; doch mit ihm gibt es so einige Besonderheiten zu beachten, wenn man sich gesund ernähren will. Gerti und Petra zeigen auf, wie man sich einen leckeren und gesunden Rhabarber anfertigen kann. Dieses und weitere ...

Hummus
Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

Namibia
Entdecke die atemberaubende Schönheit Namibias, wo Wüste auf faszinierende Tierwelt trifft. Von majestätischen Giraffen im Etosha Nationalpark bis zu geheimnisvollen Termiten und beeindruckenden Felsenlandschaften im Damaraland, entfaltet sich ein ...

Spargel Soße
Für viele Feinschmecker ist die Spargelsaison ein kulinarischer Höhepunkt im Jahr. Hier zeigen Petra und Gerti zwei leckere vegane Soßen (nicht nur) für dieses Gemüse.

Namibia
Entdecke die atemberaubende Schönheit Namibias, wo Wüste auf faszinierende Tierwelt trifft. Von majestätischen Giraffen im Etosha Nationalpark bis zu geheimnisvollen Termiten und beeindruckenden Felsenlandschaften im Damaraland, entfaltet sich ein ...

Chiapudding
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.

Chicoreesalat
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.

Wilde Möhre, weißer Gänsefuß
Wilde Möhre, weißer Gänsefuß 
10 min
In dieser spannenden Kräuterwanderung zeigt Renate der neugierigen Petra, wie man essbare Wildkräuter erkennt und verwendet. Entdecke die vielseitigen Möglichkeiten der wilden Möhre und anderen Power-Nahrungsmitteln, die die Gesundheit fördern und ...

Lasagne
Der vegan interpretierte italienische Klassiker kommt nicht nur ohne Fleisch und Käse sondern sogar ohne raffinierte Fette aus, was dem Geschmack jedoch keinen Abbruch tut …

Interview
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