Kategorie: Gesundheit
In der neuen Folge von FIT plus 7 dreht sich alles um das Thema Ruhe und Entspannung. Zurücklehnen, die Seele baumeln lassen und Stress reduzieren – das sind die Kernpunkte dieser Episode. Erfahren Sie, wie Ruhe nicht nur für den Körper, sondern auch für ...
Liefert eine pflanzliche Ernährung tatsächlich genügend Energie, um Körper und Geist ausreichend zu versorgen? Gott hat uns als Designer unseres Körpers ein bestimmtes Programm eingeschrieben, sozusagen einen bestimmten Code. Wenn wir uns danach richten, ...
Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.
Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!
Koffein ist im Leben vieler Menschen allgegenwärtig - doch sind wir uns der Gefahren für unsere Gesundheit wirklich bewusst?
Die Zwiebel ist nicht nur ein schmackhaftes, gesundes und vielseitiges Lebensmittel, sondern kann auch therapeutisch eingesetzt werden - Leonie Feser erklärt wie.
Körperpflege einfach selbstgemacht - Sie entscheiden über Duft und Inhaltsstoffe!
Wasser, Haus und Wirtschaftlichkeit
61 min
Ist natürlicher und nachhaltiger Anbau im Garten oder auf dem Feld möglich, ohne den Boden auszulaugen und Kunstdünger einsetzen zu müssen? Ja, wenn wir von selbstregulierenden Ökosystemen wie dem Wald lernen. Die vor einigen Jahrzehnten entstandene ...
In dieser spannenden Kräuterwanderung zeigt Renate der neugierigen Petra, wie man essbare Wildkräuter erkennt und verwendet. Entdecke die vielseitigen Möglichkeiten der wilden Möhre und anderen Power-Nahrungsmitteln, die die Gesundheit fördern und ...
Wildkräuter haben neben einer geballten Ladung gesunder Inhaltsstoffe auch noch interessante Geschmacksrichtungen zu bieten – lassen Sie sich überraschen und Appetit auf Frisches aus Wald und Wiese machen!
In der neuen Folge von FIT plus 7 dreht sich alles um das Thema Ruhe und Entspannung. Zurücklehnen, die Seele baumeln lassen und Stress reduzieren – das sind die Kernpunkte dieser Episode. Erfahren Sie, wie Ruhe nicht nur für den Körper, sondern auch für ...
In dieser spannenden Episode von FIT plus 7 dreht sich alles um die Sonne und deren positive Wirkung auf Gesundheit und Stimmung. Erfahren Sie, wie Sonnenlicht nicht nur das Glückshormon Serotonin freisetzt, sondern auch die Gehirnleistung steigern kann. ...