Erlebe die ersten Schritte zur Freiheit von der Nikotinsucht! In diesem fünfteiligen Kurs werden effektive Methoden zur Rauchentwöhnung präsentiert. Mit praktischen Tipps, geistlicher Unterstützung und persönlichen Entschlusskraft wird der Weg zu einem ... mehr

In der aktuellen Episode von FIT plus 7 geht es um die immense Bedeutung von Bewegung für Körper und Geist. Gemeinsam mit Nicole Siegel werden einfache Übungen vorgestellt, die nicht nur Muskelkraft aufbauen, sondern auch Krankheiten vorbeugen. Entdecke ... mehr

Obwohl es Auslöser für Depressionen gibt, auf die wir keinen Einfluss haben, können wir auch bei dieser Diagnose mit Lebensstilveränderungen oft einen positiven Einfluss erzielen. Dr. Sorin Morosan erklärt auch die Mechanismen dahinter.

Kein Lebewesen trinkt im Erwachsenenalter noch Milch – außer dem Menschen. Getrieben von wirtschaftlichen Interessen, hält sich in der Gesellschaft hartnäckig das Bild von der Milch als Muntermacher.

Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

Erleben Sie die faszinierende Verbindung von Tradition und Gesundheit! Ein Vortrag beleuchtet Heilmittel wie Eukalyptusöl und Honig und deren Kraft, die natürlichen Abwehrkräfte zu stärken. Entdecken Sie bewährte Kombinationen aus Naturstoffen, die das ... mehr

Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!

Kein Lebewesen trinkt im Erwachsenenalter noch Milch – außer dem Menschen. Getrieben von wirtschaftlichen Interessen, hält sich in der Gesellschaft hartnäckig das Bild von der Milch als Muntermacher.

In der neuen Episode von FIT plus 7 wird der Zusammenhang von gesunder Ernährung und Fitness erklärt. Lifestyle-Counselor Nicole Siegel gibt wertvolle Tipps zur Ernährung, inklusive der Vorteile einer veganen Lebensweise und praktischer Übungen für zu ... mehr

Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

Der Vortrag klärt über Impfungstypen, Studien, Statistiken sowie Risiken auf und bewertet verbreitete Impfseren im Einzelnen, etwa gegen Pocken, Kinderlähmung, Rotavirus, HPV, Grippe oder Mehrfachimpfungen wie MMR (Masern, Mumps, Röteln).

Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!