In der neuen Episode von FIT plus 7 wird der Zusammenhang von gesunder Ernährung und Fitness erklärt. Lifestyle-Counselor Nicole Siegel gibt wertvolle Tipps zur Ernährung, inklusive der Vorteile einer veganen Lebensweise und praktischer Übungen für zu ... mehr

Für viele sind sie die Lösung, andere wiederum belächeln sie. Im Umgang mit alternativen Heilmethoden herrscht oft Unsicherheit, obwohl sie heute vielerorts praktiziert werden. Dieser Vortrag bietet Orientierungshilfen anhand medizinischer Fakten.

Im AD Kochstudio wird heute ein einfaches Rezept für vegane Pralinen vorgestellt - die perfekte, gesunde Alternative zu Schokolade! Mit nur vier Zutaten, darunter Mandeln und Datteln, lernen die Zuschauer, köstliche und nahrhafte Süßigkeiten selbst ... mehr

Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!

In der neuen Folge von FIT plus 7 dreht sich alles um das Thema Ruhe und Entspannung. Zurücklehnen, die Seele baumeln lassen und Stress reduzieren – das sind die Kernpunkte dieser Episode. Erfahren Sie, wie Ruhe nicht nur für den Körper, sondern auch für ... mehr

Thomas Jackson wurde als Jugendlicher mit Osteoarthitis diagnostiziert und musste seine angestrebte Karriere als Basketballspieler aufgeben. Die Hilfe, die er selbst fand, möchte er an andere weitergeben.

Die Sojabohne als pflanzliche Alternative zu tierischem Eiweiß hat eine ausgezeichnete ernährungsphysiologische Zusammensetzung. Ihr Phytoöstrogen schützt vor Krebs, Osteoporose, Demenz, Entzündungen und vielen anderen degenerativen Krankheiten.

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Was die Gesundheit schwächt, schadet nicht nur dem Körper, sondern beeinflusst auch die mentale und moralische Kraft. Wenn wir unbeherrscht beim Essen sind, wird es für uns schwieriger, ein klares Urteilsvermögen zu haben. Eine vollwertige Ernährung birgt ... mehr

Im dritten Teil der Entwöhnung dreht sich alles um den entscheidenden Schritt zur Rauchfreiheit. Entzugserscheinungen und emotionale Herausforderungen werden thematisiert, während Tipps zur Stärkung der Nerven und zur Vermeidung von Rückfällen gegeben ... mehr

In diesem inspirierenden Vortrag schildert der Redner seine Reise vom Show-Business zurück zu Gott und seiner Leidenschaft für gesundheitsmissionarische Arbeit. Er teilt persönliche Herausforderungen, Wunder der Heilung und die Kraft von Gemeinschaft und ... mehr

Die Sojabohne als pflanzliche Alternative zu tierischem Eiweiß hat eine ausgezeichnete ernährungsphysiologische Zusammensetzung. Ihr Phytoöstrogen schützt vor Krebs, Osteoporose, Demenz, Entzündungen und vielen anderen degenerativen Krankheiten.