Die Workshop Aufnahmen enthalten die praktische Hälfte des Seminars "Gesundheit, Hoffnung und Heilung", wo Anwendungen direkt am Patienten vorgeführt und erklärt werden.

In dieser Episode von FIT plus 7 beleuchtet Fitnesstrainerin Nicole Siegel das Thema Mäßigkeit und Selbstdisziplin in verschiedenen Lebensbereichen. Sie ermutigt dazu, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, und gibt praktische Tipps für mehr Bewegung im ... mehr

Die Workshop Aufnahmen enthalten die praktische Hälfte des Seminars "Gesundheit, Hoffnung und Heilung", wo Anwendungen direkt am Patienten vorgeführt und erklärt werden.

Willkommen im AD Kochstudio! Mirjana und ihre Kinder bereiten heute köstliche Veggie-Burger zu – gesund und einfach zuzubereiten. Mit Kidneybohnen, Gemüse und cleveren Tricks zaubern sie eine schmackhafte Alternative. Erleben Sie den Spaß am Kochen, das ... mehr

Die Workshop Aufnahmen enthalten die praktische Hälfte des Seminars "Gesundheit, Hoffnung und Heilung", wo Anwendungen direkt am Patienten vorgeführt und erklärt werden.

In der neuen Folge von FIT plus 7 dreht sich alles um das Thema Ruhe und Entspannung. Zurücklehnen, die Seele baumeln lassen und Stress reduzieren – das sind die Kernpunkte dieser Episode. Erfahren Sie, wie Ruhe nicht nur für den Körper, sondern auch für ... mehr

Die Workshop Aufnahmen enthalten die praktische Hälfte des Seminars "Gesundheit, Hoffnung und Heilung", wo Anwendungen direkt am Patienten vorgeführt und erklärt werden.

Entdecken Sie die einfache Kunst des Cashewkäse-Herstellens im AD Kochstudio! Gemeinsam mit der Familie werden gesunde und schmackhafte Alternativen zu klassischem Käse kreiert. Genießen Sie nahrhafte Zutaten und kreative Rezeptvariationen für Pizza und ... mehr

Viele Menschen verzichten heute auf Fleisch – doch wann ist die Zeit, auch Milch, Eier und Käse aufzugeben? Zu denken gibt auch, auf welchem Weg schädliche Genussmittel wie Kaffee, Tee und Schokolade in unsere Gesellschaft fanden.

Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Gerti Benckendorff zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche. Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ... mehr

Viele Menschen verzichten heute auf Fleisch – doch wann ist die Zeit, auch Milch, Eier und Käse aufzugeben? Zu denken gibt auch, auf welchem Weg schädliche Genussmittel wie Kaffee, Tee und Schokolade in unsere Gesellschaft fanden.

In dieser spannenden Episode von FIT plus 7 dreht sich alles um die Sonne und deren positive Wirkung auf Gesundheit und Stimmung. Erfahren Sie, wie Sonnenlicht nicht nur das Glückshormon Serotonin freisetzt, sondern auch die Gehirnleistung steigern kann. ... mehr