In FIT plus 7 dreht sich alles um einen gesunden Lebensstil durch einfache Veränderungen. Gemeinsam mit Nicole Siegel werden die Zuschauer in die faszinierende Welt der Heilfaktoren eingeführt – von ausreichender Wasserzufuhr über Bewegung bis hin zur ... mehr

Dr. Thomas Jackson ist Naturheilarzt, seine Frau LaVerne Doktor der Ernährungswissenschaft. Beide verfügen über mehr als 25 Jahre Berufserfahrung. Ihre Organisation M.E.E.T. Ministry beinhaltet ein Gesundheitszentrum, eine Schule, einen Verlag, ... mehr

Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

Dr. Thomas Jackson ist Naturheilarzt, seine Frau LaVerne Doktor der Ernährungswissenschaft. Beide verfügen über mehr als 25 Jahre Berufserfahrung. Ihre Organisation M.E.E.T. Ministry beinhaltet ein Gesundheitszentrum, eine Schule, einen Verlag, ... mehr

Obwohl es Auslöser für Depressionen gibt, auf die wir keinen Einfluss haben, können wir auch bei dieser Diagnose mit Lebensstilveränderungen oft einen positiven Einfluss erzielen. Dr. Sorin Morosan erklärt auch die Mechanismen dahinter.

In der aktuellen Episode von FIT plus 7 geht es um die immense Bedeutung von Bewegung für Körper und Geist. Gemeinsam mit Nicole Siegel werden einfache Übungen vorgestellt, die nicht nur Muskelkraft aufbauen, sondern auch Krankheiten vorbeugen. Entdecke ... mehr

Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!

Eine besondere Form der Wasseranwendung ist ein ansteigendes Fußbad - Leonie Feser erklärt wann und es angewendet werden sollte.

Dr. Thomas Jackson ist Naturheilarzt, seine Frau LaVerne Doktor der Ernährungswissenschaft. Beide verfügen über mehr als 25 Jahre Berufserfahrung. Ihre Organisation M.E.E.T. Ministry beinhaltet ein Gesundheitszentrum, eine Schule, einen Verlag, ... mehr

Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

Koffein ist im Leben vieler Menschen allgegenwärtig - doch sind wir uns der Gefahren für unsere Gesundheit wirklich bewusst?

In der neuen Episode von FIT plus 7 wird der Zusammenhang von gesunder Ernährung und Fitness erklärt. Lifestyle-Counselor Nicole Siegel gibt wertvolle Tipps zur Ernährung, inklusive der Vorteile einer veganen Lebensweise und praktischer Übungen für zu ... mehr