Kräuter aus dem Garten oder der Natur als natürliche Heilmittel. Rabea Kramp zeigt traditionelle Anwendungen und erklärt ihre Wirkung.

Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!

In dieser Episode von FIT plus 7 beleuchtet Fitnesstrainerin Nicole Siegel das Thema Mäßigkeit und Selbstdisziplin in verschiedenen Lebensbereichen. Sie ermutigt dazu, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, und gibt praktische Tipps für mehr Bewegung im ... mehr

Kein Lebewesen trinkt im Erwachsenenalter noch Milch – außer dem Menschen. Getrieben von wirtschaftlichen Interessen, hält sich in der Gesellschaft hartnäckig das Bild von der Milch als Muntermacher.

Wenn Sie noch kein Freund der gesunden, abwechslungsreichen und gehaltvollen Mixgetränke aus frischen Zutaten sind, dann gibt es viele gute Gründe einer zu werden …

Körperpflege einfach selbstgemacht - Sie entscheiden über Duft und Inhaltsstoffe!

In diesem fesselnden Vortrag zur Naturheilmedizin wird beleuchtet, wie Kopfschmerzen durch Nasennebenhöhlenentzündungen entstehen und welche natürlichen Methoden helfen können. Der Referent erklärt, dass Schmerzen als Signale des Körpers dienen, um auf ... mehr

Wünschen Sie sich auch, gesund und vital zu bleiben? Dann haben Sie sicher schon erkannt, dass Ernährung ein wichtiger Schlüssel bei der Erreichung dieses Ziels ist. Trotzdem kann es verwirrend sein, auf die Fülle der gut gemeinten Ratschläge zu schauen, ... mehr

Ist natürlicher und nachhaltiger Anbau im Garten oder auf dem Feld möglich, ohne den Boden auszulaugen und Kunstdünger einsetzen zu müssen? Ja, wenn wir von selbstregulierenden Ökosystemen wie dem Wald lernen. Die vor einigen Jahrzehnten entstandene ... mehr

Erleben Sie die faszinierende Welt der Wildkräuter mit Petra und Renate. Entdecken Sie, wie Sie die gesunden Pflanzen wie Brennnessel und Rotklee für Smoothies und Tees nutzen können. Erfahren Sie Tipps zum Erkennen, Sammeln und Verarbeiten dieser ... mehr

Häufig reduzieren Ängste, Stress, physischer und psychischer Ballast unser Wohlbefinden. Die Folge: die Seele streikt und der Körper leidet.

Kein Lebewesen trinkt im Erwachsenenalter noch Milch – außer dem Menschen. Getrieben von wirtschaftlichen Interessen, hält sich in der Gesellschaft hartnäckig das Bild von der Milch als Muntermacher.