Sprecher: Petra Sedlbauer
13:10
07.11.2021
Das fruchtig-frische vegane Dessert erfüllt die Küche schon beim Zubereiten mit verführerischem Duft …
12:15
08.11.2021
Entdecke die atemberaubende Schönheit Namibias, wo Wüste auf faszinierende Tierwelt trifft. Von majestätischen Giraffen im Etosha Nationalpark bis zu geheimnisvollen Termiten und beeindruckenden Felsenlandschaften im Damaraland, entfaltet sich ein ...
13:00
09.11.2021
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.
06:05
10.11.2021Entdecke die atemberaubende Schönheit Namibias, wo Wüste auf faszinierende Tierwelt trifft. Von majestätischen Giraffen im Etosha Nationalpark bis zu geheimnisvollen Termiten und beeindruckenden Felsenlandschaften im Damaraland, entfaltet sich ein ...
13:10
10.11.2021
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.
13:25
11.11.2021
Ein leckerer Gemüse-Eintopf mit Erdnüssen lädt zu einem kulinarischen Ausflug nach Afrika ein – nicht nur im Winter ein Genuss!
08:20
12.11.2021Entdecke die atemberaubende Schönheit Namibias, wo Wüste auf faszinierende Tierwelt trifft. Von majestätischen Giraffen im Etosha Nationalpark bis zu geheimnisvollen Termiten und beeindruckenden Felsenlandschaften im Damaraland, entfaltet sich ein ...
13:40
12.11.2021
Der vegan interpretierte italienische Klassiker kommt nicht nur ohne Fleisch und Käse sondern sogar ohne raffinierte Fette aus, was dem Geschmack jedoch keinen Abbruch tut …
13:05
14.11.2021
Der italienische Klassiker mit Reis lässt sich stattdessen auch mit dem mineralstoffreichen "Inkagetreide" Quinoa vegan zubereiten.
13:15
15.11.2021Das fruchtig-frische vegane Dessert erfüllt die Küche schon beim Zubereiten mit verführerischem Duft …
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16.11.2021
Ein veganer pikanter Beitrag für das nächste Salatbüffet oder als leichtes Hauptgericht, der gleichzeitig wichtige gesunde Inhaltsstoffe liefert und sich gut vorbereiten lässt.
03:50
17.11.2021Entdecke die atemberaubende Schönheit Namibias, wo Wüste auf faszinierende Tierwelt trifft. Von majestätischen Giraffen im Etosha Nationalpark bis zu geheimnisvollen Termiten und beeindruckenden Felsenlandschaften im Damaraland, entfaltet sich ein ...