Sprecher: Gerti Benckendorff

Lasagne
Der vegan interpretierte italienische Klassiker kommt nicht nur ohne Fleisch und Käse sondern sogar ohne raffinierte Fette aus, was dem Geschmack jedoch keinen Abbruch tut …

Quinotto
Der italienische Klassiker mit Reis lässt sich stattdessen auch mit dem mineralstoffreichen "Inkagetreide" Quinoa vegan zubereiten.

Limetten-Mousse
Das fruchtig-frische vegane Dessert erfüllt die Küche schon beim Zubereiten mit verführerischem Duft …

Rote Beete-Hering-Salat
Rote Beete-Hering-Salat 
AD Kochstudio (16/67)
8 min
Ein veganer pikanter Beitrag für das nächste Salatbüffet oder als leichtes Hauptgericht, der gleichzeitig wichtige gesunde Inhaltsstoffe liefert und sich gut vorbereiten lässt.

Walnuss-Leinsamenplätzchen
Walnuss-Leinsamenplätzchen 
AD Kochstudio (36/67)
8 min
Süß und gesund - geht das überhaupt? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

Mexican Wedding Cakes
Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Gerti Benckendorff zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche. Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ...

Die Gänse und der Schneesturm
Die Gänse und der Schneesturm 
Lebensworte (41/43)
14 min
Ein mitleidiger Bauer möchte einem hilflosen Gänseschwarm in Not helfen, doch das ist bei den scheuen Tieren nicht so einfach ...

Die Gänse und der Schneesturm
Die Gänse und der Schneesturm 
Lebensworte (41/43)
14 min
Ein mitleidiger Bauer möchte einem hilflosen Gänseschwarm in Not helfen, doch das ist bei den scheuen Tieren nicht so einfach ...

Muttis Elisenlebkuchen
Muttis Elisenlebkuchen 
AD Kochstudio (32/67)
16 min
Süß und gesund - geht das überhaupt? Petra Sedlbauer und Gerti Benckendorff zeigen alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche. Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ...

Die Gänse und der Schneesturm
Die Gänse und der Schneesturm 
Lebensworte (41/43)
14 min
Ein mitleidiger Bauer möchte einem hilflosen Gänseschwarm in Not helfen, doch das ist bei den scheuen Tieren nicht so einfach ...

Unser tägliches Brot gib uns heute
Unser tägliches Brot gib uns heute 
Lebensworte (30/43)
10 min
Was hat es mit dem Grundnahrungsmittel auf sich, um das im Vaterunser gebetet wird?

Unser tägliches Brot gib uns heute
Unser tägliches Brot gib uns heute 
Lebensworte (30/43)
10 min
Was hat es mit dem Grundnahrungsmittel auf sich, um das im Vaterunser gebetet wird?
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