In dieser inspirierenden Vortragsreihe rund ums Fasten wird gefragt, wie die alte Praxis nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch die Seele reinigt. Von wissenschaftlichen Grundlagen über biblische Aspekte bis hin zu praktischen Tipps ... mehr

Entdecken Sie gesunde, köstliche Rezepte mit Olga Zimmermann! In dieser Episode bereitet sie einen erfrischenden Quinoa-Salat mit frischen Kräutern, Gemüse und Kichererbsen zu. Ein einfaches, schnelles Mittagessen, das voller Vitamine steckt und perfekt ... mehr

In diesem aufschlussreichen Vortrag zur Naturheilmedizin erfahren Zuschauer, wie man Schmerzen, Entzündungen und Erkältungen mit einfachen, natürlichen Mitteln wie Kräutern und Hausmitteln lindern kann. Neben praktischen Anwendungen wird auch der ... mehr

Ein gesundes, mediterranes Geschmackserlebnis wartet: In diesem Vortrag zeigt Olga Zimmermann, wie einfach es ist, gebackenen veganen Feta mit frischem Gemüse zuzubereiten. Mit lebhaften Zutaten, aromatischen Kräutern und einem Hauch Italien wird jedes ... mehr

Häufig reduzieren Ängste, Stress, physischer und psychischer Ballast unser Wohlbefinden. Die Folge: die Seele streikt und der Körper leidet.

Aktivkohle kann noch mehr als nur Durchfall geplagten Menschen helfen. Entdecken Sie mit Leonie Feser die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten.

In der aktuellen Episode von FIT plus 7 geht es um die immense Bedeutung von Bewegung für Körper und Geist. Gemeinsam mit Nicole Siegel werden einfache Übungen vorgestellt, die nicht nur Muskelkraft aufbauen, sondern auch Krankheiten vorbeugen. Entdecke ... mehr

Häufig reduzieren Ängste, Stress, physischer und psychischer Ballast unser Wohlbefinden. Die Folge: die Seele streikt und der Körper leidet.

Die Suche nach Glück verlangt weit mehr als kurzfristige Befriedigung. In diesem aufschlussreichen Vortrag werden die zentralen Faktoren für ein gesundes und erfülltes Leben beleuchtet: von der Bedeutung des Schlafs über die Kraft der Natur bis hin zu den ... mehr

Eine spannende Entdeckungsreise in die Welt des Immunsystems erwartet. Es wird das komplexe Zusammenspiel unserer Immunzellen erklärt und wie ein gesunder Lebensstil Wunder wirken kann. Die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und Gottvertrauen wird ... mehr

In diesem inspirierenden Vortrag kreiert Olga Zimmermann köstliche rohvegane Apfelschnecken, die nicht nur einfach zuzubereiten sind, sondern auch gesund schmecken. Mit einer Mischung aus Äpfeln, Nüssen und Gewürzen zeigt sie, wie man einen leckeren, ... mehr

Häufig reduzieren Ängste, Stress, physischer und psychischer Ballast unser Wohlbefinden. Die Folge: die Seele streikt und der Körper leidet.