Erleben Sie die köstliche Welt der gesunden Familienküche mit Olga Zimmermann! In ihrem aktuellen Rezept zaubert sie eine aromatische Bohnen-Paprika-Soße, die perfekt mit Vollkornreis harmoniert. Erfahren Sie, wie einfache Zutaten und kreative Tricks in ... mehr

Die köstlichen Aromen von Erdbeer-Crumble und Kokos-Bananen-Eis vereinen sich In diesem gesunden Dessert, das auch die Kleinen begeistern wird. In diesem spannenden Vortrag wird Schritt für Schritt gezeigt, wie man dieses süße Highlight zubereitet – ein ... mehr

In diesem inspirierenden Kochvideo zeigt Olga Zimmermann, wie man köstliche vegetarische Mante zubereitet. Mit frischen Zutaten und traditionellen Techniken vereint sie Geschmack und Gesundheit. Ihre Kindheitserinnerungen und praktische Tipps machen das ... mehr

Willkommen im AD Kochstudio! Mirjana und ihre Kinder bereiten heute köstliche Veggie-Burger zu – gesund und einfach zuzubereiten. Mit Kidneybohnen, Gemüse und cleveren Tricks zaubern sie eine schmackhafte Alternative. Erleben Sie den Spaß am Kochen, das ... mehr

Entdecken Sie gesunde, köstliche Rezepte mit Olga Zimmermann! In dieser Episode bereitet sie einen erfrischenden Quinoa-Salat mit frischen Kräutern, Gemüse und Kichererbsen zu. Ein einfaches, schnelles Mittagessen, das voller Vitamine steckt und perfekt ... mehr

Im AD Kochstudio zeigt Julia, wie gesunde und leckere Summer Rolls zubereitet werden – perfekt für ein Picknick ohne Besteck! Mit frischem Gemüse, Reisblättern und einem leckeren Erdnuss-Dip sind die Roll-Salate nicht nur ein Genuss, sondern auch eine ... mehr

Olga Zimmermann präsentiert im Amazing Discoveries Studio einen köstlichen Linsensalat, der ideal für Sommerabende und Partys ist. Mit buntem Gemüse, frischen Kräutern und veganem Feta verwandelt sie einfache Zutaten in ein schmackhaftes Highlight. Ein ... mehr

Ein gesundes, mediterranes Geschmackserlebnis wartet: In diesem Vortrag zeigt Olga Zimmermann, wie einfach es ist, gebackenen veganen Feta mit frischem Gemüse zuzubereiten. Mit lebhaften Zutaten, aromatischen Kräutern und einem Hauch Italien wird jedes ... mehr

In diesem inspirierenden Vortrag kreiert Olga Zimmermann köstliche rohvegane Apfelschnecken, die nicht nur einfach zuzubereiten sind, sondern auch gesund schmecken. Mit einer Mischung aus Äpfeln, Nüssen und Gewürzen zeigt sie, wie man einen leckeren, ... mehr

Im AD Kochstudio präsentiert Christine einen köstlichen und gesunden Smoothie aus nur vier Zutaten: einem saftigen Granny Smith Apfel, knackigem Sellerie, frischem Babyspinat und Wasser oder Apfelsaft. Dieses erfrischende Getränk liefert Energie und ... mehr

Süß und gesund - geht das überhaupt? Petra Sedlbauer und Gerti Benckendorff zeigen alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche. Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ... mehr

Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.