Obwohl es Auslöser für Depressionen gibt, auf die wir keinen Einfluss haben, können wir auch bei dieser Diagnose mit Lebensstilveränderungen oft einen positiven Einfluss erzielen. Dr. Sorin Morosan erklärt auch die Mechanismen dahinter.

Erleben Sie den inspirierenden Abschluss der Gesundheitstipps „Leben in Fülle“. Entdecken Sie einfache, natürliche Heilmittel zur Stärkung von Körper, Geist und Seele. Lernen Sie die Bedeutung bewusster Entscheidungen für einen gesunden Lebensstil kennen ... mehr

Die allerorten beworbene "gesunde Milch" auf dem wissenschaftlichen Prüfstand: Erhalten die Bestandteile der Milch gesund oder fördern sie sogar Herzkreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Allergien, rheumatoide Erkrankungen oder Knochenbrüche?

Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.

Im zweiten Teil des Vortrags werden die Grundlagen des Fermentierens vertieft. Wichtige Utensilien, die richtige Auswahl an Gläsern und die Bedeutung von Salz werden behandelt. Zudem wird auf verschiedene Fermentationstechniken eingegangen. Der Zuschauer ... mehr

Auch die Kartoffel ist nicht nur ein gesundes und vielseitiges Lebensmittel, sondern kann auch gesundheitsfördernd äußerlich angewendet werden - Leonie Feser erklärt wie.

Diabetes ist zu einer Volkskrankheit geworden, deren langfristige Gefahren oft unterschätzt werden. Selbst Kinder und Jugendliche sind mittlerweile immer häufiger betroffen. Ist es möglich, gegenzusteuern oder vorzubeugen? Ja, und es ist gar nicht schwer. ... mehr

Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.

In dieser Folge wird das spannende Thema der Fermentation behandelt, mit einem Fokus auf die Zubereitung von köstlichen, bunten Radieschen. Schritt für Schritt zeigen die Gastgeber, wie einfach die Technik ist und teilen wertvolle Tipps zur Lagerung und ... mehr

Eine besondere Form der Wasseranwendung ist ein ansteigendes Fußbad - Leonie Feser erklärt wann und es angewendet werden sollte.

Bestimmten Gruppen auf der Welt ist ein ungewöhnlich langes und aktives Leben beschert, darunter die weltweiten Mitglieder der Kirche der Siebenten-Tags-Adventisten. Das weckt die Neugier der Wissenschaft.

Erleben Sie die faszinierende Verbindung von Tradition und Gesundheit! Ein Vortrag beleuchtet Heilmittel wie Eukalyptusöl und Honig und deren Kraft, die natürlichen Abwehrkräfte zu stärken. Entdecken Sie bewährte Kombinationen aus Naturstoffen, die das ... mehr