Serie: AD Kochstudio
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07.12.2023![Lasagne](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_lasagne-384.jpg)
Der vegan interpretierte italienische Klassiker kommt nicht nur ohne Fleisch und Käse sondern sogar ohne raffinierte Fette aus, was dem Geschmack jedoch keinen Abbruch tut …
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07.12.2023![Bohnen-Paprika-Soße mit Vollkornreis](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/olga-zimmermann_bohnen-paprika-sosse-mit-vollkornreis-384.jpg)
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08.12.2023![Vegane Käsenudeln](/tv-media/00-assets/thumbnails/kochstudio/petra-sedlbauer-solvejg-stober_vegane-kaesenudeln-384.jpg)
Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.
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10.12.2023![Muttis Elisenlebkuchen](/tv-media/00-assets/thumbnails/kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_muttis-elisenlebkuchen-384.jpg)
Süß und gesund - geht das überhaupt? Petra Sedlbauer und Gerti Benckendorff zeigen alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.
Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ...
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12.12.2023![Chiapudding](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_chiapudding-384.jpg)
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.
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13.12.2023![Limetten-Mousse](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_limetten-mousse-384.jpg)
Das fruchtig-frische vegane Dessert erfüllt die Küche schon beim Zubereiten mit verführerischem Duft …
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13.12.2023![Chicoreesalat](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_chicoreesalat-384.jpg)
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.