Sprecher: Gerti Benckendorff
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18.12.2023![Muttis Elisenlebkuchen](/tv-media/00-assets/thumbnails/kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_muttis-elisenlebkuchen-384.jpg)
Süß und gesund - geht das überhaupt? Petra Sedlbauer und Gerti Benckendorff zeigen alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.
Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ...
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19.12.2023![Quinotto](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_quinotto-384.jpg)
Der italienische Klassiker mit Reis lässt sich stattdessen auch mit dem mineralstoffreichen "Inkagetreide" Quinoa vegan zubereiten.
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19.12.2023![Erdnusseintopf](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_erdnusseintopf-384.jpg)
Ein leckerer Gemüse-Eintopf mit Erdnüssen lädt zu einem kulinarischen Ausflug nach Afrika ein – nicht nur im Winter ein Genuss!
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22.12.2023![Walnuss-Leinsamenplätzchen](/tv-media/00-assets/thumbnails/kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_walnuss-leinsamenplaetzchen-384.jpg)
Süß und gesund - geht das überhaupt? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.
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27.12.2023![Lasagne](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_lasagne-384.jpg)
Der vegan interpretierte italienische Klassiker kommt nicht nur ohne Fleisch und Käse sondern sogar ohne raffinierte Fette aus, was dem Geschmack jedoch keinen Abbruch tut …
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18.01.2024![Rote Beete-Hering-Salat](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_rote-beete-hering-salat-384.jpg)
Ein veganer pikanter Beitrag für das nächste Salatbüffet oder als leichtes Hauptgericht, der gleichzeitig wichtige gesunde Inhaltsstoffe liefert und sich gut vorbereiten lässt.
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02.02.2024![Karottensalat](/tv-media/00-assets/thumbnails/kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_karottensalat-384.jpg)
Schnell und einfach zu bereitet - ein leckerer Karottensalat von unseren Damen des AD Kochstudios.
Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer Infothek:
http://www.amazing-discoveries.org/bibliothek-artikel/rezepte
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05.02.2024![Champignons-Hafer-Bratlinge](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_champignons-hafer-bratlinge-384.jpg)
Champignons-Hafer-Bratlinge
AD Kochstudio (55/63)
11 min
Aus der schier unerschöpflichen Fülle an Bratlings-Rezepten zeigt Gerti eine schnelle und leckere Variante mit Hafer und Champignons als Grundlage.
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05.02.2024![Karottensalat](/tv-media/00-assets/thumbnails/kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_karottensalat-384.jpg)
Schnell und einfach zu bereitet - ein leckerer Karottensalat von unseren Damen des AD Kochstudios.
Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer Infothek:
http://www.amazing-discoveries.org/bibliothek-artikel/rezepte
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05.02.2024![Chiapudding](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_chiapudding-384.jpg)
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.
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06.02.2024![Champignons-Hafer-Bratlinge](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_champignons-hafer-bratlinge-384.jpg)
Champignons-Hafer-Bratlinge
AD Kochstudio (55/63)
11 min
Aus der schier unerschöpflichen Fülle an Bratlings-Rezepten zeigt Gerti eine schnelle und leckere Variante mit Hafer und Champignons als Grundlage.
15:55
06.02.2024![Chicoreesalat](/tv-media/00-assets/thumbnails/ad-kochstudio/gerti-benckendorff-petra-sedlbauer_chicoreesalat-384.jpg)
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.