Kategorie: Gesundheit
Erleben Sie die heilende Kraft des Wechselbades – ein einfaches, aber effektives Wellness-Ritual, das durch abwechselndes Eintauchen in warmes und kaltes Wasser die Gefäße trainiert, den Stoffwechsel anregt und das Immunsystem stärkt. Perfekt bei ...
In Deutschland ist die Zahl der Diabetesfälle in den letzten Jahrzehnten dramatisch angestiegen. Allerdings ist das wahre Problem der „Zuckerkrankheit“ entgegen weitläufiger Meinung nicht Zucker, sondern übermäßiger Fettkonsum und Übergewicht.
Neue, gesunde Ideen für einen besonderen Brotaufstrich. Für den Geschmack geht es auch ohne fragwürdige Zusatzstoffe. Lassen Sie sich inspirieren …
In diesem inspirierenden Vortrag präsentiert Janita die Heilkräfte von Getränken. Im Fokus steht das Rezept der "scharfen Zitrone", eine natürliche Mischung aus Ingwer, Zitrone, Orange und Knoblauch, die das Immunsystem stärkt und Gesundheit fördert. Ein ...
Was haben Spitznamen mit unserem Biorythmus zu tun? Die innere Uhr, Lerche, Eule und Taube - Paul Blumenthal klärt auf.
In FIT plus 7 dreht sich alles um einen gesunden Lebensstil durch einfache Veränderungen. Gemeinsam mit Nicole Siegel werden die Zuschauer in die faszinierende Welt der Heilfaktoren eingeführt – von ausreichender Wasserzufuhr über Bewegung bis hin zur ...
Einfache Anwendungen, die unsere Gesundheit fördern und wiederherstellen können.
Kein Lebewesen trinkt im Erwachsenenalter noch Milch – außer dem Menschen. Getrieben von wirtschaftlichen Interessen, hält sich in der Gesellschaft hartnäckig das Bild von der Milch als Muntermacher.
Wenn Sie noch kein Freund der gesunden, abwechslungsreichen und gehaltvollen Mixgetränke aus frischen Zutaten sind, dann gibt es viele gute Gründe einer zu werden …
Erleben Sie die heilende Kraft der Natur! In diesem spannenden Gesundheitsvortrag präsentiert Anita ein erfrischendes Rezept für Allergiker, das auf den Prinzipien der Naturheilkunde basiert. Entdecken Sie die Vorteile von Mandarinen, Äpfeln und Ananas ...
In der aktuellen Episode von FIT plus 7 geht es um die immense Bedeutung von Bewegung für Körper und Geist. Gemeinsam mit Nicole Siegel werden einfache Übungen vorgestellt, die nicht nur Muskelkraft aufbauen, sondern auch Krankheiten vorbeugen. Entdecke ...
Kohl ist nicht nur als Lebensmittel schmackhaft und gesund, man kann ihn auch gesundheitsfördernd äußerlich anwenden - Leonie Feser erklärt wie.