Serie: AD Kochstudio
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18.08.2024
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22.08.2024
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23.08.2024
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26.08.2024
Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.
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28.08.2024
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.
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29.08.2024
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.
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01.09.2024
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13.09.2024
Der italienische Klassiker mit Reis lässt sich stattdessen auch mit dem mineralstoffreichen "Inkagetreide" Quinoa vegan zubereiten.
