Sprecher: Kezia Deichsel

04:45

17.10.2024
Verschachtelt
Die Macht der Gedanken wird oft unterschätzt. Doch kann man Gedanken überhaupt selbst beeinflussen? Es lohnt darüber nachzudenken, denn Veränderung fängt meistens im Kopf an. Was hat es mit der 14-Tage-Herausforderung auf sich?

13:15

04.11.2024
Asiatische Rotkohlpfanne
Asiatische Rotkohlpfanne 
Kezia kocht (1/10)
10 min
Lecker, ausgewogen und rein pflanzlich – asiatische Küche ganz unkompliziert für den heimischen Herd.

13:50

05.11.2024
Bittie Brownies
Bittie Brownies 
Kezia kocht (2/10)
11 min
Schnell zubereitete süße Leckereien können auch vegan und vollwertig sein. Kezia Deichsel zeigt wie’s geht.

13:15

06.11.2024
Blumenkohlwings
Blumenkohlwings 
Kezia kocht (3/10)
11 min
Neue Ideen für die gesunde Gemüseküche – lecker, einfach und garantiert nicht langweilig.

13:30

07.11.2024
Buchweizencreme
Buchweizencreme 
Kezia kocht (4/10)
5 min
Eine leckere Getreidealternative, die nicht nur Menschen mit Unverträglichkeiten schmeckt.

13:45

08.11.2024
Orientalischer Tofu-Feigen-Aufstrich
Orientalischer Tofu-Feigen-Aufstrich 
Kezia kocht (5/10)
8 min
Neue, gesunde Ideen für einen besonderen Brotaufstrich. Für den Geschmack geht es auch ohne fragwürdige Zusatzstoffe. Lassen Sie sich inspirieren …

13:25

11.11.2024
Smoothie
Wenn Sie noch kein Freund der gesunden, abwechslungsreichen und gehaltvollen Mixgetränke aus frischen Zutaten sind, dann gibt es viele gute Gründe einer zu werden …

13:10

12.11.2024
Tofu Rührei
Tofu Rührei 
Kezia kocht (7/10)
6 min
Ein schnelles, eckeres Eiergericht vegan – ran an die Pfanne!

13:10

13.11.2024
Ungarische Sauerkrautsuppe
Ungarische Sauerkrautsuppe 
Kezia kocht (8/10)
13 min
Ein deftiger Klassiker vegan interpretiert – einfach nachkochen und genießen!

13:15

14.11.2024
Vischfilet
Vischfilet 
Kezia kocht (9/10)
6 min
Ein veganes paniertes Vischfilet aus Aubergine und anderen leckeren Zutaten … einfach köstlich!

10:00

15.11.2024
Stadt, Land, Flut - Teil 1
Stadt, Land, Flut - Teil 1 
59 min

10:15

18.11.2024
Stadt, Land, Flut - Teil 2
Stadt, Land, Flut - Teil 2 
70 min
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