Sprecher: Petra Sedlbauer

Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.

Je nach Schätzung haben wohl an die 200.000 Soldaten im russisch-ukrainischen Krieg innerhalb der vergangenen zweieinhalb Jahre ihr Leben eingebüßt, die Zahl der Verletzten dürfte bei insgesamt einer Million liegen. Genaue Zahlen kennt niemand. Und doch ...

Je nach Schätzung haben wohl an die 200.000 Soldaten im russisch-ukrainischen Krieg innerhalb der vergangenen zweieinhalb Jahre ihr Leben eingebüßt, die Zahl der Verletzten dürfte bei insgesamt einer Million liegen. Genaue Zahlen kennt niemand. Und doch ...

Je nach Schätzung haben wohl an die 200.000 Soldaten im russisch-ukrainischen Krieg innerhalb der vergangenen zweieinhalb Jahre ihr Leben eingebüßt, die Zahl der Verletzten dürfte bei insgesamt einer Million liegen. Genaue Zahlen kennt niemand. Und doch ...

Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.

Je nach Schätzung haben wohl an die 200.000 Soldaten im russisch-ukrainischen Krieg innerhalb der vergangenen zweieinhalb Jahre ihr Leben eingebüßt, die Zahl der Verletzten dürfte bei insgesamt einer Million liegen. Genaue Zahlen kennt niemand. Und doch ...

Je nach Schätzung haben wohl an die 200.000 Soldaten im russisch-ukrainischen Krieg innerhalb der vergangenen zweieinhalb Jahre ihr Leben eingebüßt, die Zahl der Verletzten dürfte bei insgesamt einer Million liegen. Genaue Zahlen kennt niemand. Und doch ...

Je nach Schätzung haben wohl an die 200.000 Soldaten im russisch-ukrainischen Krieg innerhalb der vergangenen zweieinhalb Jahre ihr Leben eingebüßt, die Zahl der Verletzten dürfte bei insgesamt einer Million liegen. Genaue Zahlen kennt niemand. Und doch ...

Je nach Schätzung haben wohl an die 200.000 Soldaten im russisch-ukrainischen Krieg innerhalb der vergangenen zweieinhalb Jahre ihr Leben eingebüßt, die Zahl der Verletzten dürfte bei insgesamt einer Million liegen. Genaue Zahlen kennt niemand. Und doch ...

Süß und gesund - geht das überhaupt? Petra Sedlbauer und Gerti Benckendorff zeigen alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.
Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ...

Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.