Im zweiten Teil des Vortrags werden die Grundlagen des Fermentierens vertieft. Wichtige Utensilien, die richtige Auswahl an Gläsern und die Bedeutung von Salz werden behandelt. Zudem wird auf verschiedene Fermentationstechniken eingegangen. Der Zuschauer ... mehr

In der faszinierenden Vortragsreihe über Gesundheit wird die essentielle Rolle von Schlaf in unserem Leben beleuchtet. Erfahren Sie, wie Schlaf unsere Stimmung, Lernfähigkeit und Heilung beeinflusst. Entdecken Sie, welche Hormone während des Schlafs ... mehr

Entdecken Sie gesunde, köstliche Rezepte mit Olga Zimmermann! In dieser Episode bereitet sie einen erfrischenden Quinoa-Salat mit frischen Kräutern, Gemüse und Kichererbsen zu. Ein einfaches, schnelles Mittagessen, das voller Vitamine steckt und perfekt ... mehr

Entdecken Sie in diesem aufschlussreichen Vortrag die vielen Facetten von Schmerz – nicht als Feind, sondern als Verbündeten auf dem Weg zur Gesundheit. Der Redner enthüllt, wie Körper, Geist und Ernährung zusammenwirken und wie bewusste Entscheidungen ... mehr

Entdecke kreative Ideen für gesunde Snacks beim Kindergeburtstag! Gestalte mit dem einzigartigen Vitaminkaktus bunte Alternativen zu Gummibärchen und Co. Ob süß oder pikant, mit frischen oder getrockneten Früchten – der Spaß und die Vielfalt stehen im ... mehr

In einem aufschlussreichen Vortrag wird die Zuckerfalle untersucht und beleuchtet, wie Fructose im Körper metabolisiert wird. Viele glauben, Fruchtsäfte seien gesund, doch das Gegenteil kann zutreffen. Die Präsentation bietet wertvolle Einblicke in ... mehr

In der aktuellen FIT plus 7 Sendung dreht sich alles um die Bedeutung frischer Luft für die Gesundheit. Erfahren Sie, wie Sauerstoff das Immunsystem stärkt und die körperliche Leistungsfähigkeit steigert. Praktische Tipps und Übungen laden zur aktiven ... mehr

Kräuter aus dem Garten oder der Natur als natürliche Heilmittel. Rabea Kramp zeigt traditionelle Anwendungen und erklärt ihre Wirkung.

Wie hat sich die Sichtweise auf vegane Ernährung in den letzten Jahren verändert? Prof. Walter Veith erläutert die Vorteile einer vollwertigen veganen Ernährung und geht auf Studien ein, die beeindruckende gesundheitliche Verbesserungen in kurzer Zeit ... mehr

Ein veganes paniertes Vischfilet aus Aubergine und anderen leckeren Zutaten … einfach köstlich!

DVD mit Kochvorführungen + Rezeptheft. Immer mehr Menschen ernähren sich heute aus vielfältigen Gründen ohne tierische Produkte. Als Hilfestellung und Anregung werden bei „Kochtreff: Natürlich gesund!“ Kochrezepte vorgeführt, die schnell und leicht zu ... mehr