Wünschen Sie sich auch, gesund und vital zu bleiben? Dann haben Sie sicher schon erkannt, dass Ernährung ein wichtiger Schlüssel bei der Erreichung dieses Ziels ist. Trotzdem kann es verwirrend sein, auf die Fülle der gut gemeinten Ratschläge zu schauen, ... mehr

Entdecken Sie die Geheimnisse eines gesunden Darms! In diesem fesselnden Vortrag wird beleuchtet, wie Darmgesundheit mit Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Entzündungen verknüpft ist. Durch spannende Einblicke in die Verdauung und wichtigen ... mehr

Du liebst Pancakes? Dann back doch mit uns gleich mal bergeweise unsere fluffigen, veganen Dinkel-Pancakes!

In dieser Folge wird das spannende Thema der Fermentation behandelt, mit einem Fokus auf die Zubereitung von köstlichen, bunten Radieschen. Schritt für Schritt zeigen die Gastgeber, wie einfach die Technik ist und teilen wertvolle Tipps zur Lagerung und ... mehr

Erlebe die Kunst des Wildkräutersalzes selbst! Anita zeigt, wie man mit frischen Wildkräutern und einer speziellen Methode köstliches Kräutersalz zaubert. Nach dem Mischen und Trocknen entfaltet sich ein einzigartiger Geschmack. Ideal zum Würzen oder ... mehr

In diesem aufschlussreichen Vortrag wird die Welt der Fette beleuchtet. Von der Margarinephobie bis zu den Vorzügen von Oliven- und Kokosnussöl gibt der Referent spannende Einblicke in die Ernährungsthemen. Erkenntnisse über gesunde Fette aus biblischen ... mehr

Der Vortrag beleuchtet die komplexen Zusammenhänge von Krebs, dem Immunsystem und Lebensstilfaktoren. Er bietet Hoffnung, indem er präventive Maßnahmen und alternative Heilmethoden vorstellt. Wichtige Erkenntnisse über Ernährung, Stressmanagement und ... mehr

Im AD Kochstudio wird heute die Kunst des Fermentierens vorgestellt. Alexandra und Susanne zeigen, wie aus frischen Tomaten und einfachen Zutaten eine köstliche Tomatensalsa entsteht. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile der Fermentation und lernen ... mehr

Entdecken Sie die Welt der Wildkräuter mit Anita und lernen Sie, wie man köstliche grüne Suppen zubereitet. Von Sauerampfer bis Spitzwegerich – erfahren Sie die gesundheitlichen Vorteile und kreative Rezepte für erfrischende Gerichte. Tauchen Sie ein in ... mehr