Herzkrankheiten sind weltweit die Haupttodesursache. In diesem fesselnden Vortrag wird gezeigt, wie Herzgesundheit durch einfache Maßnahmen gefördert werden kann. Von der richtigen Atmung über Ernährung bis hin zu Bewegung wird vermittelt, wie das Herz ... mehr

Im AD Kochstudio zaubert Christine heute köstliche Auberginenschiffchen! Mit einer gesunden Füllung aus Kidneybohnen, Zwiebeln, Gewürzen und einer cremigen Mandelsoße ist dieses Gericht nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch reich an Nährstoffen. ... mehr

Anita nimmt mit auf eine faszinierende Entdeckungsreise zu den Wildkräutern, insbesondere der heilenden Gundelrebe. Von Rezepten für leckere Pflanzenmilch und zuckerfreies Eis bis hin zu Anwendungsmöglichkeiten für die Gesundheit – ihr Wissen wird ... mehr

In diesem aufschlussreichen Vortrag wird die Welt der Fette beleuchtet. Von der Margarinephobie bis zu den Vorzügen von Oliven- und Kokosnussöl gibt der Referent spannende Einblicke in die Ernährungsthemen. Erkenntnisse über gesunde Fette aus biblischen ... mehr

Entdecken Sie die Geheimnisse des Magen-Darm-Trakts und erfahren Sie, wie entscheidend er für die Gesundheit ist. Von der Bedeutung des Kauens über die richtige Ernährung bis hin zu bewährten Methoden zur Linderung von Beschwerden – dieser Vortrag bringt ... mehr

In diesem inspirierenden Vortrag kreiert Olga Zimmermann köstliche rohvegane Apfelschnecken, die nicht nur einfach zuzubereiten sind, sondern auch gesund schmecken. Mit einer Mischung aus Äpfeln, Nüssen und Gewürzen zeigt sie, wie man einen leckeren, ... mehr

In diesem inspirierenden Vortrag entführt Janita in die Welt der Heilpflanzen und zeigt die Kohldistel, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Von Entgiftung bis Linderung bei Beschwerden – sie bietet einfache Rezepte für schmackhafte Smoothies ... mehr

Entdecken Sie in diesem informativen Vortrag alles über das Coronavirus, von seiner Struktur bis zu effektiven Schutzmaßnahmen. Lernen Sie, wie Antioxidantien und gesunde Gewohnheiten das Immunsystem stärken können und erfahren Sie innovative Tipps für ... mehr

Die Zwiebel ist nicht nur ein schmackhaftes, gesundes und vielseitiges Lebensmittel, sondern kann auch therapeutisch eingesetzt werden - Leonie Feser erklärt wie.