In diesem inspirierenden Kochvideo zeigt Olga Zimmermann, wie man köstliche vegetarische Mante zubereitet. Mit frischen Zutaten und traditionellen Techniken vereint sie Geschmack und Gesundheit. Ihre Kindheitserinnerungen und praktische Tipps machen das ... mehr

Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.

Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.

Ein gesundes, mediterranes Geschmackserlebnis wartet: In diesem Vortrag zeigt Olga Zimmermann, wie einfach es ist, gebackenen veganen Feta mit frischem Gemüse zuzubereiten. Mit lebhaften Zutaten, aromatischen Kräutern und einem Hauch Italien wird jedes ... mehr

Heute wird ein einfaches, schmackhaftes Arme-Leute-Essen zubereitet: Pfaffa. Mit Riesenbohnen, die nach einer speziellen Zubereitung köstlich und gesund sind, wird erkundet, warum diese Hülsenfrüchte wahre Nährstoffwunder sind. Erleben Sie eine ... mehr