In einem fesselnden Vortrag werden die Grundgesetze der mentalen Funktionen des Gehirns erkundet, die entscheidend für psychische Gesundheit sind. Die Rednerin betrachtet diverse mentale Erkrankungen, Ursachen und bietet praktische Ansätze zur ... mehr

Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!

Im AD-Koch-Studio dreht sich heute alles um das köstliche Thema Salzgurken. Alexandra und Susanne zeigen, wie diese vitaminreichen Fermente zubereitet werden. Von der richtigen Technik beim Hobeln bis hin zu überraschenden Abwandlungen – hier gibt's Tipps ... mehr

In diesem aufschlussreichen Vortrag wird die dunkle Seite der Medizingeschichte beleuchtet. Überraschende Therapien wie Aderlass und sogar Tabakrauch als Heilmittel zeigen, wie lange Patienten durch Fehlbehandlungen litten. Erleben Sie eine kritische ... mehr

In der neuen Episode von FIT plus 7 wird der Zusammenhang von gesunder Ernährung und Fitness erklärt. Lifestyle-Counselor Nicole Siegel gibt wertvolle Tipps zur Ernährung, inklusive der Vorteile einer veganen Lebensweise und praktischer Übungen für zu ... mehr

In diesem faszinierenden Vortrag wird enthüllt, warum Diäten oft scheitern und wie nachhaltige Änderungen im Lebensstil der Schlüssel zu dauerhaftem Gewichtsverlust sind. Es wird betont, dass eine pflanzenbasierte Ernährung und die richtigen Nährstoffe ... mehr

Entdecken Sie ein erfrischendes Getränk, das nicht nur den Durst stillt, sondern auch Ihren Körper entgiftet! Anita zeigt Ihnen, wie Sie mit Bio-Zitrone, Kurkuma und Zimt ein basisches Wohlfühlgetränk zaubern, das die Leber unterstützt. Lassen Sie sich ... mehr