Programm: Highlights
In der neuen Episode von FIT plus 7 wird der Zusammenhang von gesunder Ernährung und Fitness erklärt. Lifestyle-Counselor Nicole Siegel gibt wertvolle Tipps zur Ernährung, inklusive der Vorteile einer veganen Lebensweise und praktischer Übungen für zu ...
Wünschen Sie sich auch, gesund und vital zu bleiben? Dann haben Sie sicher schon erkannt, dass Ernährung ein wichtiger Schlüssel bei der Erreichung dieses Ziels ist. Trotzdem kann es verwirrend sein, auf die Fülle der gut gemeinten Ratschläge zu schauen, ...
Eva-Marias Kindheit war von Schlägen, Einsamkeit und Angst geprägt. Aufgrund von Strenge und Ungerechtigkeit fühlte sie sich oft zurückgesetzt und entwickelte bereits mit 5 Jahren schwere Depressionen und körperliche Symptome. Wie kann sie ihr Trauma ...