Kategorie: Gesundheit

In dieser Episode von FIT plus 7 beleuchtet Fitnesstrainerin Nicole Siegel das Thema Mäßigkeit und Selbstdisziplin in verschiedenen Lebensbereichen. Sie ermutigt dazu, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, und gibt praktische Tipps für mehr Bewegung im ... mehr

Dieser inspirierende Vortrag thematisiert die Herausforderung, Mäßigkeit im hektischen Alltag zu finden. Von Ernährung über Smartphone-Nutzung bis hin zur Freizeitgestaltung zeigt der Referent auf, wie wichtig das Streben nach Balance ist, um ... mehr

Der Schwerpunkt eines inspirierenden Vortrags über Gesundheit liegt auf der Bedeutung der richtigen Nahrungsmittelwahl. Die Ernährung, die vom biblischen Schöpfer vorgegeben ist, soll als Medizin wirken und Gesundheit fördern. Das Entdecken und Vertraue ... mehr

Dieser Vortrag beschäftigt sich mit degenerativen Krankheiten wie Osteoporose, seinen Ursachen sowie möglicher Heilung und Vorbeugung. Taugt Milch tatsächlich zum Kalzium-Lieferanten? Was sagen wissenschaftliche Untersuchungen?

Erleben Sie die köstliche Welt der gesunden Familienküche mit Olga Zimmermann! In ihrem aktuellen Rezept zaubert sie eine aromatische Bohnen-Paprika-Soße, die perfekt mit Vollkornreis harmoniert. Erfahren Sie, wie einfache Zutaten und kreative Tricks in ... mehr

Selbstgemachte Badeperlen sind einfacher herzustellen als man denkt und gleichzeitig entscheidet man selbst über die Inhaltsstoffe. Duftige Pflege ohne Tenside - Katja Graser zeigt, wie's gemacht wird.

Entdecke eine verblüffende Methode, um in nur 36 Sekunden einen Herzinfarkt zu stoppen! Erfahre, wie Cayenne-Pfeffer, der sich deutlich von herkömmlichem Pfeffer unterscheidet, gezielt im Körper wirkt und dort einsetzt, wo die Schwachstelle ist. Eine ... mehr

Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!

In der neuen Folge von FIT plus 7 dreht sich alles um das Thema Ruhe und Entspannung. Zurücklehnen, die Seele baumeln lassen und Stress reduzieren – das sind die Kernpunkte dieser Episode. Erfahren Sie, wie Ruhe nicht nur für den Körper, sondern auch für ... mehr

Was hat Fleischverzehr mit dem zunehmenden Problem antibiotikaresistenter Erreger zu tun? Ist Fisch mit seinem hohen Gehalt an Omega-3-Fetten eine Alternative? Warum eine pflanzliche Ernährung die beste Wahl ist.

Ein köstliches Jackfruit-Gulasch wird zubereitet – die Geheimzutat wächst an Bäumen! Der Vortrag enthüllt spannende Hintergründe zur Jackfruit und deren Verwendung in der veganen Küche. Entdecken Sie, wie schmackhaft pflanzliche Alternativen sein können. ... mehr