Kategorie: Gesundheit

Herzkrankheiten sind weltweit die Haupttodesursache. In diesem fesselnden Vortrag wird gezeigt, wie Herzgesundheit durch einfache Maßnahmen gefördert werden kann. Von der richtigen Atmung über Ernährung bis hin zu Bewegung wird vermittelt, wie das Herz ... mehr

Im AD Kochstudio zeigt Mirjana mit ihren Kindern Michelle und Isabel, wie man schnell und einfach eine vegane Spaghetti Bolognese zubereitet. Vollkornspaghetti, frisches Gemüse und gesundes Sojagranulat sorgen für Geschmack und Vitalität. Ein ... mehr

Wasser ist lebenswichtig! In diesem fesselnden Vortrag erfahren Sie, wie entscheidend die tägliche Wasseraufnahme für Körper und Gesundheit ist. Ob innerlich durch ausreichendes Trinken oder äußerlich durch erfrischende Anwendungen – entdecken Sie die ... mehr

Entdecken Sie die Geheimnisse des Magen-Darm-Trakts und erfahren Sie, wie entscheidend er für die Gesundheit ist. Von der Bedeutung des Kauens über die richtige Ernährung bis hin zu bewährten Methoden zur Linderung von Beschwerden – dieser Vortrag bringt ... mehr

Im AD Kochstudio zaubert Christine heute köstliche Auberginenschiffchen! Mit einer gesunden Füllung aus Kidneybohnen, Zwiebeln, Gewürzen und einer cremigen Mandelsoße ist dieses Gericht nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch reich an Nährstoffen. ... mehr

Koffein ist im Leben vieler Menschen allgegenwärtig - doch sind wir uns der Gefahren für unsere Gesundheit wirklich bewusst?