Serie: AD Kochstudio
Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.
Im AD Kochstudio steht heute die Zubereitung energiereicher Riegel auf dem Programm. Mirjana und ihre Kids Michelle und Isabel zeigen, wie natürliche Zutaten wie Datteln, Nüsse und Chia-Samen eine gesunde Alternative zu Zuckerbomben bieten. Die Riegel ...
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.
Im AD Kochstudio vermittelt Christine, wie eine gesunde Haselnuss-Karob-Creme gelingt. Mit natürlichen Zutaten wie Seidentofu, Datteln und Karob begeistert sie nicht nur im Geschmack, sondern bietet auch eine zuckerfreie Dessert-Alternative. Fruchtige ...