Kategorie: Gesundheit

Die Grundbausteine der Gesundheit sind die acht natürlichen Heilmittel: Ernährung, Bewegung, Wasser, Sonne, Mäßigkeit, Luft, Ruhe, Gottvertrauen. Jedes einzelne von ihnen kann über gute Gewohnheiten im Lebensstil verankert werden. Wie nachhaltig die ... mehr

Salat aus dem eigenen Garten - aber kein eigenes Dressing parat? Kein Problem. Auch hier wissen Petra und Gerti, wie man sich ein leckeres Dressing selber machen kann. Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ... mehr

In diesem inspirierenden Vortrag erfährst du, wie deine Gedanken und Emotionen entscheidend für dein Wohlbefinden sind. Eine positive Denkweise kann nicht nur deine Gesundheit beeinflussen, sondern auch dein Leben bereichern. Entdecke praktische Tipps für ... mehr

In diesem informativen und zugleich unterhaltsamen Vortrag werden die Ursachen von Hämorrhoiden verständlich erklärt – mit besonderem Augenmerk auf den Einfluss von Ballaststoffmangel und unzureichender Flüssigkeitszufuhr. Humorvoll werden innovative Wege ... mehr

Ist natürlicher und nachhaltiger Anbau im Garten oder auf dem Feld möglich, ohne den Boden auszulaugen und Kunstdünger einsetzen zu müssen? Ja, wenn wir von selbstregulierenden Ökosystemen wie dem Wald lernen. Die vor einigen Jahrzehnten entstandene ... mehr

Entspannung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Vortrag wird die Bedeutung von Schlaf und wöchentlicher Ruhe beleuchtet. Gute Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität und eine Ermutigung, regelmäßige Auszeiten einzuhalten.

Während der Pandemie gab Spahn Milliarden für Schutzmasken aus. Aber können Masken wirklich vor Krankheit schützen? Aber was, wenn Masken stattdessen krank machen? Haben wir uns vielleicht einen Chemiecocktail direkt vor Mund und Nase gebunden?