Sprecher: Kezia Deichsel

Vischfilet
Vischfilet 
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Kezia kocht (9/10)
6 min
Ein veganes paniertes Vischfilet aus Aubergine und anderen leckeren Zutaten … einfach köstlich!

Herz-Kreislauf-Krankheiten − der stille Killer
Herz-Kreislauf-Krankheiten − der stille Killer 
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50 min
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in westlichen Ländern nach wie vor Todesursache Nr. 1. Dabei bestätigen Studien, dass dem wirksam abgeholfen werden kann, wenn einige Schlüsselfaktoren wie Ernährung, Bewegung, Stress und Sonnenlicht beachtet werden.

Depression - Wie finde ich inneren Frieden?
Depression - Wie finde ich inneren Frieden? 
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56 min
Die Wissenschaft kennt keine komplexere Struktur als das menschliche Gehirn mit seinen rund 100 Milliarden Neuronen. Doch wenn in diesem Wunderwerk etwas schief läuft, können psychische Probleme die Folge sein.

Wildkräutersalat
Wildkräutersalat 
Kezia kocht (10/10)
6 min
Wildkräuter haben neben einer geballten Ladung gesunder Inhaltsstoffe auch noch interessante Geschmacksrichtungen zu bieten – lassen Sie sich überraschen und Appetit auf Frisches aus Wald und Wiese machen!

Asiatische Rotkohlpfanne
Asiatische Rotkohlpfanne 
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Kezia kocht (1/10)
10 min
Lecker, ausgewogen und rein pflanzlich – asiatische Küche ganz unkompliziert für den heimischen Herd.