Kategorie: Gesundheit
Entspannung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Vortrag wird die Bedeutung von Schlaf und wöchentlicher Ruhe beleuchtet. Gute Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität und eine Ermutigung, regelmäßige Auszeiten einzuhalten.
Der mitreißende Vortrag erzählt von den Herausforderungen und Erfolgen einer Missionarin, die aus ihrem Wohnzimmer ein vegetarisches Kochstudio machte. Trotz anfänglicher Zweifel und Stürme im Glauben inspirieren ihre Erfahrungen und die überraschende ...
Obwohl es Auslöser für Depressionen gibt, auf die wir keinen Einfluss haben, können wir auch bei dieser Diagnose mit Lebensstilveränderungen oft einen positiven Einfluss erzielen. Dr. Sorin Morosan erklärt auch die Mechanismen dahinter.
Champignons-Hafer-Bratlinge
AD Kochstudio (55/67)
11 min
Aus der schier unerschöpflichen Fülle an Bratlings-Rezepten zeigt Gerti eine schnelle und leckere Variante mit Hafer und Champignons als Grundlage.
Entdecken Sie die Welt des europäischen Portulaks – eine nährstoffreiche Pflanze voller Omega-3, Vitamine und entzündungshemmender Eigenschaften. Erfahren Sie, wie man dieses vielseitige Kraut im Garten oder in Töpfen anbaut und nutzen Sie es für ...
Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!
Erforschen Sie die entscheidende Frage: Welches Wasser ist das beste für die Gesundheit? Der Vortrag geht der Bedeutung des richtigen Wassers auf den Grund und beleuchtet, wie Filter, Mineralien und Verpackungen die Gesundheit beeinflussen. Erfahren Sie, ...
In dieser spannenden Episode von FIT plus 7 dreht sich alles um die Sonne und deren positive Wirkung auf Gesundheit und Stimmung. Erfahren Sie, wie Sonnenlicht nicht nur das Glückshormon Serotonin freisetzt, sondern auch die Gehirnleistung steigern kann. ...
In diesem inspirierenden Vortrag über mentale Gesundheit wird beleuchtet, wie Gedanken unser Leben prägen und uns in emotionale Achterbahnfahrten führen können. Es wird betont, wie wichtig die Wahl positiver Gedanken ist und wie man von negativen Mustern ...
Warum sind manche Lebensmittel echte Gesundheits-Booster – und andere pures Gift für deinen Körper? Die Antwort liegt in einem kaum bekannten Wert: dem ORAC-Wert. Er zeigt, wie stark dein Essen dich vor Alterung, Zellschäden und Krankheiten schützt. ...
Eine spannende Entdeckungsreise in die Welt des Immunsystems erwartet. Es wird das komplexe Zusammenspiel unserer Immunzellen erklärt und wie ein gesunder Lebensstil Wunder wirken kann. Die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und Gottvertrauen wird ...