Sprecher: Petra Sedlbauer

In diesem bewegenden Vortrag schildert ein anonymer Gast seine Erfahrungen mit häuslicher Gewalt und emotionalem Missbrauch. Durch Gebet und den Glauben fand er schließlich den Mut, sich von der Beziehung zu befreien. Ein eindringlicher Bericht über ... mehr

Salat aus dem eigenen Garten - aber kein eigenes Dressing parat? Kein Problem. Auch hier wissen Petra und Gerti, wie man sich ein leckeres Dressing selber machen kann. Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ... mehr

Im Frühling ist die Zeit des Rhabarber; doch mit ihm gibt es so einige Besonderheiten zu beachten, wenn man sich gesund ernähren will. Gerti und Petra zeigen auf, wie man sich einen leckeren und gesunden Rhabarber anfertigen kann. Dieses und weitere ... mehr

Im Dschungeldorf wird ein kleines Mädchen geboren, das den Namen Clever Queen erhält. Die traditionsreichen Rituale der Teufelsanbeter und Aberglaube prägen ihren Start ins Leben. Doch während die Großmutter auf das Wohlergehen des Kindes achtet, ... mehr

Für viele Feinschmecker ist die Spargelsaison ein kulinarischer Höhepunkt im Jahr. Hier zeigen Petra und Gerti zwei leckere vegane Soßen (nicht nur) für dieses Gemüse.

Der vegan interpretierte italienische Klassiker kommt nicht nur ohne Fleisch und Käse sondern sogar ohne raffinierte Fette aus, was dem Geschmack jedoch keinen Abbruch tut …

Das fruchtig-frische vegane Dessert erfüllt die Küche schon beim Zubereiten mit verführerischem Duft …

Entdecke die atemberaubende Schönheit Namibias, wo Wüste auf faszinierende Tierwelt trifft. Von majestätischen Giraffen im Etosha Nationalpark bis zu geheimnisvollen Termiten und beeindruckenden Felsenlandschaften im Damaraland, entfaltet sich ein ... mehr

Im Dschungel erzählt das zweite Kapitel von Clever Queen, einem kleinen Mädchen, das In diesem von Hungersnöten geplagten Dorf lebt. Ihre Familie opfert Tiere, um die Flut zu stoppen, ohne zu wissen, dass Gott sie lieben und versorgen möchte. Eine ... mehr

Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

In diesem bewegenden Vortrag wird die herzerwärmende Geschichte von der kleinen Clever Queen erzählt, die inmitten vieler Herausforderungen und Aberglauben um ihr Überleben kämpft. Die verzweifelte Großmutter tritt in einen Handel, der Hoffnung und ... mehr

Der italienische Klassiker mit Reis lässt sich stattdessen auch mit dem mineralstoffreichen "Inkagetreide" Quinoa vegan zubereiten.