Kategorie: Gesundheit
Mikrobiom, Kohlenhydrate und Diabetes
60 min
Unser Darm beherbergt Billionen von Mikroorganismen – doch welchen Einfluss haben sie auf unseren Stoffwechsel, unseren Blutzucker und das Risiko für Diabetes? Welche Rolle spielen Kohlenhydrate wirklich, und wie können wir unser Mikrobiom durch die ...
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.
Entdecken Sie die Geheimnisse der Schafgarbe! Janita bringt Wissen über diese kraftvolle Pflanze und ihre vielfältigen Anwendungen mit. Erfahren Sie, wie Sie die Schafgarbe in Ihren Alltag integrieren können - von der Wundheilung über die Verdauung bis ...
In diesem aufschlussreichen Vortrag zur Naturheilmedizin erfahren Zuschauer, wie man Schmerzen, Entzündungen und Erkältungen mit einfachen, natürlichen Mitteln wie Kräutern und Hausmitteln lindern kann. Neben praktischen Anwendungen wird auch der ...
Fermentieren - Zutaten und Technik
Fermentieren (2/7)
15 min
Im zweiten Teil des Vortrags werden die Grundlagen des Fermentierens vertieft. Wichtige Utensilien, die richtige Auswahl an Gläsern und die Bedeutung von Salz werden behandelt. Zudem wird auf verschiedene Fermentationstechniken eingegangen. Der Zuschauer ...
Was Ihre Nieren leisten – und wie Sie sie stärken können 
53 min
Unsere Nieren arbeiten rund um die Uhr – meist unbemerkt. Doch sie reinigen nicht nur sehr effizient unser Blut, sondern regulieren auch den Wasserhaushalt, den Blutdruck und zahlreiche lebenswichtige Stoffwechselprozesse. Wie können wir dieses ...
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.
Entdecke die wundervollen Geheimnisse der Borretschpflanze! Janita erzählt von ihrer persönlichen Reise und teilt beeindruckende Erkenntnisse über die Heilwirkung, gesunde Rezepte und ihre Vielseitigkeit. Lass dich inspirieren, wie du diese wertvolle ...
In dieser fesselnden Episode dreht sich alles um Selbstversorgung, Gärtnern und die geistliche Vorbereitung auf die Wiederkunft Jesu. Mit praktischen Tipps zu Düngung und Aussaat im Juli wird das Landleben erlebbar gemacht. Ein inspirierendes Abenteuer ...