Kategorie: Gesundheit
Fit bis ins hohe Alter – Trainingstipps für den Alltag 
22 min
Fit bleiben bis ins hohe Alter – das wünschen sich viele. Doch was bedeutet gesunde Fitness eigentlich? Geht es darum, immer mehr Leistung zu bringen und Rekorde zu brechen? Oder geht es vielmehr darum, auch mit 60, 70, 80 oder 90 Jahren noch ...
Entdecken Sie gesunde, köstliche Rezepte mit Olga Zimmermann! In dieser Episode bereitet sie einen erfrischenden Quinoa-Salat mit frischen Kräutern, Gemüse und Kichererbsen zu. Ein einfaches, schnelles Mittagessen, das voller Vitamine steckt und perfekt ...
In diesem inspirierenden Vortrag präsentiert Janita die Heilkräfte von Getränken. Im Fokus steht das Rezept der "scharfen Zitrone", eine natürliche Mischung aus Ingwer, Zitrone, Orange und Knoblauch, die das Immunsystem stärkt und Gesundheit fördert. Ein ...
Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!
In dieser inspirierenden Folge dreht sich alles um das Landleben und die schönen Segnungen, die damit verbunden sind. Die Familie Fischer berichtet von ihren Erfahrungen im Gartenbau, Erfolgen und Herausforderungen, während sie praktische Tipps zur ...