Serie: Gesund im Alltag

Fermentiertes Powerfrühstück – Das Rezept für mehr Energie!
Gesund im Alltag (9/13)
6 min
Lust auf ein Frühstück, das gesund, lecker und zugleich alltagstauglich ist? Oder soll der Morgen einfach mehr Schwung bekommen?
Susanne Rapp zeigt in der Reihe Gesund im Alltag ein nährstoffreiches Frühstück mit fermentiertem Kokosjoghurt, fruchtigen ...

Wohltuend, vielseitig, seit Jahrhunderten geschätzt – Susanne Rapp führt in die Welt der Aromapflege ein und zeigt, warum ätherische Öle weit mehr sind als nur angenehme Düfte.
Mit persönlichen Eindrücken, fachlichem Hintergrund und einem Blick auf die ...

Was gehört in eine kleine, gut durchdachte Hausapotheke für unterwegs? Und welche ätherischen Öle können in Alltagssituationen hilfreich sein?
Susanne Rapp stellt in der Reihe „Aromacare“ eine kompakte Auswahl vor, die auf Reisen wenig Platz braucht und ...

Susanne Rapp widmet sich in diesem Beitrag der Aromapflege bei Kindern. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie man Kinder behutsam und verantwortungsvoll mit ätherischen Ölen begleiten kann, insbesondere wenn im Alltag Unterstützung gefragt ist.
Susanne ...

Von Duft zu Medizin: So entstehen Zäpfchen mit ätherischen Ölen!
Gesund im Alltag (13/13)
9 min
Susanne Rapp gibt einen anschaulichen Einblick in die ergänzende Nutzung ätherischer Öle in der medizinischen Praxis. Im Mittelpunkt stehen fundierte Einblicke in die Aromatherapie, gestützt durch Fachliteratur und praktische Erfahrungen aus der ...