Serie: Gesundheitskongress Berlin
Wenn das Gehirn Alarm schlägt – Migräne und Kopfschmerzen
Gesundheitskongress Berlin (5/23)
51 min
Migräne und Kopfschmerzen können das Leben stark belasten. Doch warum entstehen sie überhaupt? Welche Rolle spielen Hormone, Flüssigkeitshaushalt, Durchblutung, Verletzungen und Lebensstil? Und welche einfachen natürlichen Anwendungen können Linderung ...
Von Herzen gesund – Die wichtigsten Faktoren für ein starkes Herz
Gesundheitskongress Berlin (18/23)
58 min
Unser Herz arbeitet Tag und Nacht – ein Leben lang, ohne Pause. Doch was braucht es, damit es kräftig und leistungsfähig bleibt? Und welche alltäglichen Gewohnheiten können Herz, Blutgefäße und Blutdruck positiv oder negativ beeinflussen?
Barbara O’Neill ...
Was wirklich zählt – Freude und Freiheit statt Ärger und Angst 
Gesundheitskongress Berlin (23/23)
40 min
Wie können wir mit mehr Dankbarkeit und Freude durchs Leben gehen, statt uns von Ärger und negativen Gedanken bestimmen zu lassen? Wie gelingt es, sich nicht von Angst oder äußerem Druck leiten zu lassen, sondern unsere Entscheidungsfreiheit – auch in ...
Neue Wege im Gehirn: Neuroplastizität – der Schlüssel zu positiven Denkmustern
Gesundheitskongress Berlin (22/23)
64 min
Unser Gehirn ist erstaunlich anpassungsfähig – und das ein Leben lang! Doch wie ist es möglich, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und neue Verbindungen im Gehirn zu schaffen? Welchen Einfluss haben unsere Gedanken, Worte, Gefühle und ...