Serie: Gesund im Alltag

Sprossen, Keime, Microgreens - 5 Schritte zum Erfolg
Sprossen, Keime, Microgreens - 5 Schritte zum Erfolg 
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25 min
Sprossen, Keime und Microgreens ganz einfach selbst ziehen! Fünf entscheidende Schritte, mit denen deine Anzucht sicher gelingt – von der richtigen Auswahl der Samen bis zur erfolgreichen Ernte. Verständlich erklärt, alltagstauglich umgesetzt und perfekt ...

Buchweizen & Sonnenblumenkerne gekeimt - die besten Rezepte
Buchweizen & Sonnenblumenkerne gekeimt - die besten Rezepte 
10 min
Vom Keim zur Küche! Freue dich auf kreative und alltagstaugliche Brötchen und Brotrezepte mit gekeimtem Buchweizen und Sonnenblumenkernen – voller Geschmack, pflanzlicher Power und ganz leicht umzusetzen.

Linsen, Erbsen, Sprossen - dein natürlicher Protein-Boost
Linsen, Erbsen, Sprossen - dein natürlicher Protein-Boost 
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11 min

Sprossen, Keime, Microgreens - 5 Schritte zum Erfolg
Sprossen, Keime, Microgreens - 5 Schritte zum Erfolg 
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25 min
Sprossen, Keime und Microgreens ganz einfach selbst ziehen! Fünf entscheidende Schritte, mit denen deine Anzucht sicher gelingt – von der richtigen Auswahl der Samen bis zur erfolgreichen Ernte. Verständlich erklärt, alltagstauglich umgesetzt und perfekt ...

Mini-Sprossen, maximale Wirkung - das schwefelhaltige Naturwunder
Mini-Sprossen, maximale Wirkung - das schwefelhaltige Naturwunder 
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9 min

Zitronenschale einfrieren - Aromabombe auf Vorrat
Zitronenschale einfrieren - Aromabombe auf Vorrat 
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5 min

Dattelpaste statt Zucker - So einfach geht’s
Dattelpaste statt Zucker - So einfach geht’s 
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5 min

Probiotisch, pflanzlich, gesund - Kokosjoghurt unter der Lupe
Probiotisch, pflanzlich, gesund - Kokosjoghurt unter der Lupe 
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10 min