Sprecher: Petra Sedlbauer

Chiapudding
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.

Zurückgestohlen
Zurückgestohlen 
Clever Queen (5/22)
16 min
In der packenden Fortsetzung von Clever Queen kämpft ihr Vater verzweifelt, um seine Tochter aus den Händen ihrer neuen Familie zu befreien. Mit Mut und List plant er eine gewagte Rückholung. Ein Abenteuer voller Spannung und Herz, das zeigt, wie stark ...

Chicoreesalat
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.

Interview

Fava
Heute wird ein einfaches, schmackhaftes Arme-Leute-Essen zubereitet: Pfaffa. Mit Riesenbohnen, die nach einer speziellen Zubereitung köstlich und gesund sind, wird erkundet, warum diese Hülsenfrüchte wahre Nährstoffwunder sind. Erleben Sie eine ...

Buchweizen mit gebackenem Kürbis
Buchweizen mit gebackenem Kürbis 
6 min
Petra Sedlbauer zeigt, wie Buchweizen und Hokkaido-Kürbis zu einem gesunden und schmackhaften Gericht kombiniert werden können. Entdecken Sie innovative Zubereitungsmethoden und lassen Sie sich von den nussigen Aromen verzaubern. Ein köstliches Rezept, ...

Hummus
Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

Jackfruit Gulasch
Jackfruit Gulasch 
7 min
Ein köstliches Jackfruit-Gulasch wird zubereitet – die Geheimzutat wächst an Bäumen! Der Vortrag enthüllt spannende Hintergründe zur Jackfruit und deren Verwendung in der veganen Küche. Entdecken Sie, wie schmackhaft pflanzliche Alternativen sein können. ...
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