Gesund im Alltag

2026

Dieses Video wird von einer fremden Plattform bereitgestellt!Mit Ihrem Klick bestätigen Sie deren Bestimmungen.

Linsen, Erbsen, Sprossen – dein natürlicher Protein-Boost

Mehr Protein – ganz natürlich! Hier erfährst du, warum gekeimte Linsen, Erbsen und Sprossen echte Nährstoff-Booster sind, wie sie die Bioverfügbarkeit verbessern und deinen Körper mit hochwertigem pflanzlichem Eiweiß versorgen.

Spielzeit: 11 min

MP3

9
Fermentiertes Powerfrühstück – Das Rezept für mehr Energie!
6 min
8
Auf Schatzsuche in der Bibel – Weihrauch
15 min
7
Probiotisch, pflanzlich, gesund? Kokosjoghurt unter der Lupe
10 min
6
Dattelpaste statt Zucker – So einfach geht’s
5 min
5
Zitronenschale einfrieren – Aromabombe auf Vorrat
5 min
4
Mini-Sprossen, maximale Wirkung – das schwefelhaltige Naturwunder
9 min
3
Linsen, Erbsen, Sprossen – dein natürlicher Protein-Boost
11 min
2
Buchweizen & Sonnenblumenkerne gekeimt – die besten Rezepte
10 min
1
Sprossen, Keime, Microgreens – 5 Schritte zum Erfolg
25 min

Susanne Rapp

Alexandra Seidel