Ein veganer pikanter Beitrag für das nächste Salatbüffet oder als leichtes Hauptgericht, der gleichzeitig wichtige gesunde Inhaltsstoffe liefert und sich gut vorbereiten lässt.

Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.

Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.

Ein leckerer Gemüse-Eintopf mit Erdnüssen lädt zu einem kulinarischen Ausflug nach Afrika ein – nicht nur im Winter ein Genuss!

Was hat es mit dem Grundnahrungsmittel auf sich, um das im Vaterunser gebetet wird?

Was hat es mit dem Grundnahrungsmittel auf sich, um das im Vaterunser gebetet wird?

Der vegan interpretierte italienische Klassiker kommt nicht nur ohne Fleisch und Käse sondern sogar ohne raffinierte Fette aus, was dem Geschmack jedoch keinen Abbruch tut …

Was hat es mit dem Grundnahrungsmittel auf sich, um das im Vaterunser gebetet wird?

Auch wenn wir es nicht vermögen wie Jesus heilen, können wir aus dieser Geschichte viel für unseren Alltag mitnehmen ...

Auch wenn wir es nicht vermögen wie Jesus heilen, können wir aus dieser Geschichte viel für unseren Alltag mitnehmen ...

Aus der schier unerschöpflichen Fülle an Bratlings-Rezepten zeigt Gerti eine schnelle und leckere Variante mit Hafer und Champignons als Grundlage.

Eine sämig-pikante Paprikasoße ohne raffinierte Öle, die mit vielen gesunden Inhaltsstoffen punkten kann, rundet unterschiedliche Beilagen geschmackvoll ab.