In der Sendung FIT plus 7 dreht sich alles um Vertrauen – ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Von alltäglichen Situationen bis hin zu tiefen Glaubensfragen wird erörtert, wie Vertrauen Gesundheit und Lebensfreude fördern kann. Ein praktischer ... mehr

In einem inspirierenden Vortrag wird die Verantwortung für die eigene Gesundheit thematisiert. Der Redner ermutigt, Gottes Anweisungen zu folgen und kleine Schritte zu gehen, um ein gesundes Leben zu führen. Er gibt praktische Tipps zu Ernährung und ... mehr

Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.

Male Bone Laing wollte eigentlich Pastor und Evangelist werden. Doch während seines Theologiestudiums erkrankt sein Vater an Krebs. Male Bone fängt an, sich für natürliche Heilmethoden zu interessieren, so studiert er Naturheilverfahren ...

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Ist vegane Ernährung für Kinder unverantwortlich, oder enthält diese Ernährungsform alle wesentlichen Bestandteile, um ein gesundes Wachstum zu garantieren? Eltern haben in dieser Hinsicht eine große Verantwortung und sollten die körperliche und ... mehr

Im AD Kochstudio präsentieren Mirjana und ihre Helferinnen Michelle und Isabel ein einfaches Rezept für knusprige Kartoffelpommes. Die Zubereitung gelingt im Handumdrehen, während die Mädels Gewürze und Olivenöl gekonnt kombinieren. Knuspriger Genuss ... mehr

Im AD Kochstudio wird ein gesunder Ketchup ohne Zucker und Essig selbst gemacht. Gemeinsam mit den Kindern werden passierte Tomaten, Gewürze und Agavendicksaft vermengt und gekocht. Das Ergebnis? Ein köstlicher Ketchup, perfekt für Pommes oder Tofu ... mehr

Im AD Kochstudio wird eine leckere vegane Mayonnaise zubereitet, die einfach und schnell gelingt. Mit frischen Zutaten wie Sojamilch und Kräutern wird sie zum perfekten Begleiter für zahlreiche Gerichte wie Pommes oder veganen Döner. Gesund, vielfältig ... mehr

Koffein ist im Leben vieler Menschen allgegenwärtig - doch sind wir uns der Gefahren für unsere Gesundheit wirklich bewusst?

Körperpflege einfach selbstgemacht - Sie entscheiden über Duft und Inhaltsstoffe!

Kopfschmerzen, Hormonstörungen bei Männern, Neigung zu Hämatomen, Borreliose und andere gesundheitliche Probleme werden angesprochen.