Dieses Seminar befasst sich ausführlich mit biologischen Prozessen auf der Zellebene und erläutert die Ursachen von Krankheiten und Krebs. Lösungswege für die Gesunderhaltung und ein langes Leben werden klar aufgezeigt. Einer der Themenschwerpunkte sind ... mehr

In FIT plus 7 dreht sich alles um einen gesunden Lebensstil durch einfache Veränderungen. Gemeinsam mit Nicole Siegel werden die Zuschauer in die faszinierende Welt der Heilfaktoren eingeführt – von ausreichender Wasserzufuhr über Bewegung bis hin zur ... mehr

Dass synthetische Pflegeprodukte zahlreiche Nebenwirkungen und Belastungen des Körpers mit sich bringen, wird inzwischen immer deutlicher erkannt. Die Alternative für Gesundheitsbewusste heißt „Naturkosmetik“. Leider dringen auch hier esoterische Konzepte ... mehr

Ein schnelles, eckeres Eiergericht vegan – ran an die Pfanne!

Koffein ist im Leben vieler Menschen allgegenwärtig - doch sind wir uns der Gefahren für unsere Gesundheit wirklich bewusst?

In der aktuellen Episode von FIT plus 7 geht es um die immense Bedeutung von Bewegung für Körper und Geist. Gemeinsam mit Nicole Siegel werden einfache Übungen vorgestellt, die nicht nur Muskelkraft aufbauen, sondern auch Krankheiten vorbeugen. Entdecke ... mehr

Dieser Vortrag erklärt und demonstriert die Herstellung natürlicher Cremes, von den hygienischen Voraussetzungen über die Wirkung von Inhaltsstoffen bis zur praktischen Umsetzung von Rezepten. Tobler zeigt außerdem, was ganzheitliche Naturkosmetik ist und ... mehr

Neue Ideen für die gesunde Gemüseküche – lecker, einfach und garantiert nicht langweilig.

In der neuen Episode von FIT plus 7 wird der Zusammenhang von gesunder Ernährung und Fitness erklärt. Lifestyle-Counselor Nicole Siegel gibt wertvolle Tipps zur Ernährung, inklusive der Vorteile einer veganen Lebensweise und praktischer Übungen für zu ... mehr

Ist die im dritten Buch Mose vorgenommene Unterteilung der Tierwelt in "rein und unrein" wissenschaftlich nachvollziehbar? Hatte das Verbot, bestimmte Tierarten zu essen, rein kultische Gründe, oder verbergen sich dahinter Ernährungsprinzipien?

Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

Die Sojabohne als pflanzliche Alternative zu tierischem Eiweiß hat eine ausgezeichnete ernährungsphysiologische Zusammensetzung. Ihr Phytoöstrogen schützt vor Krebs, Osteoporose, Demenz, Entzündungen und vielen anderen degenerativen Krankheiten.