Kategorie: Gesundheit
Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!
In der neuen Episode von FIT plus 7 wird der Zusammenhang von gesunder Ernährung und Fitness erklärt. Lifestyle-Counselor Nicole Siegel gibt wertvolle Tipps zur Ernährung, inklusive der Vorteile einer veganen Lebensweise und praktischer Übungen für zu ...
Körperpflege einfach selbstgemacht - Sie entscheiden über Duft und Inhaltsstoffe!
Die Zwiebel ist nicht nur ein schmackhaftes, gesundes und vielseitiges Lebensmittel, sondern kann auch therapeutisch eingesetzt werden - Leonie Feser erklärt wie.
Die Sojabohne als pflanzliche Alternative zu tierischem Eiweiß hat eine ausgezeichnete ernährungsphysiologische Zusammensetzung. Ihr Phytoöstrogen schützt vor Krebs, Osteoporose, Demenz, Entzündungen und vielen anderen degenerativen Krankheiten.
Bananen-Orangen-Rohkost-Kuchen
18 min
Lecker und gesund - und das ganz ohne tierische Produkte. Andrea und Reimund machen Lust auf vegane Köstlichkeiten.
Ist natürlicher und nachhaltiger Anbau im Garten oder auf dem Feld möglich, ohne den Boden auszulaugen und Kunstdünger einsetzen zu müssen? Ja, wenn wir von selbstregulierenden Ökosystemen wie dem Wald lernen. Die vor einigen Jahrzehnten entstandene ...
Entdecken Sie die Welt der Wildkräuter mit Petra und Renate! Bei einer spannenden Kräuterwanderung erfahren Sie, wie man Löwenzahn und Spitzwegerich erkennt, wertvolle Nährstoffe nutzt und sie in der eigenen Küche einsetzt. Lernen Sie, wie Sie die Natur ...
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In der Sendung FIT plus 7 dreht sich alles um Vertrauen – ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Von alltäglichen Situationen bis hin zu tiefen Glaubensfragen wird erörtert, wie Vertrauen Gesundheit und Lebensfreude fördern kann. Ein praktischer ...
Waschmittel enthalten oft unerwünschte Inhaltsstoffe, die der Umwelt und der eigenen Gesundheit schaden. Bei diesem Waschmittel kennen Sie die Zutaten, dazu ist es günstig, haltbar und einfach herzustellen - probieren Sie es einfach aus und dosieren Sie ...
Erleben Sie die heilende Kraft des Wechselbades – ein einfaches, aber effektives Wellness-Ritual, das durch abwechselndes Eintauchen in warmes und kaltes Wasser die Gefäße trainiert, den Stoffwechsel anregt und das Immunsystem stärkt. Perfekt bei ...