Sprecher: Mirjana Hleb
15:45
02.02.2024
Im AD Kochstudio steht heute die Zubereitung energiereicher Riegel auf dem Programm. Mirjana und ihre Kids Michelle und Isabel zeigen, wie natürliche Zutaten wie Datteln, Nüsse und Chia-Samen eine gesunde Alternative zu Zuckerbomben bieten. Die Riegel ...
16:00
13.02.2024
Im AD Kochstudio wird ein gesunder Ketchup ohne Zucker und Essig selbst gemacht. Gemeinsam mit den Kindern werden passierte Tomaten, Gewürze und Agavendicksaft vermengt und gekocht. Das Ergebnis? Ein köstlicher Ketchup, perfekt für Pommes oder Tofu ...
14:40
19.02.2024
Im AD Kochstudio präsentieren Mirjana und ihre Helferinnen Michelle und Isabel ein einfaches Rezept für knusprige Kartoffelpommes. Die Zubereitung gelingt im Handumdrehen, während die Mädels Gewürze und Olivenöl gekonnt kombinieren. Knuspriger Genuss ...
14:40
20.02.2024
Im AD Kochstudio wird eine leckere vegane Mayonnaise zubereitet, die einfach und schnell gelingt. Mit frischen Zutaten wie Sojamilch und Kräutern wird sie zum perfekten Begleiter für zahlreiche Gerichte wie Pommes oder veganen Döner. Gesund, vielfältig ...
14:05
26.02.2024
Im AD Kochstudio wird heute ein einfaches Rezept für vegane Pralinen vorgestellt - die perfekte, gesunde Alternative zu Schokolade! Mit nur vier Zutaten, darunter Mandeln und Datteln, lernen die Zuschauer, köstliche und nahrhafte Süßigkeiten selbst ...
14:15
05.03.2024
In dieser unterhaltsamen und lehrreichen Episode des AD Kochstudios wird die Zubereitung gesunder Pizza mit Vollkorn-Dinkelmehl erklärt. Mirjana und ihre Familie zeigen, wie man kinderleicht frische Zutaten verwendet und die perfekte Teigmischung ...
13:45
07.03.2024
Im AD Kochstudio zeigt Mirjana mit ihren Kindern Michelle und Isabel, wie man schnell und einfach eine vegane Spaghetti Bolognese zubereitet. Vollkornspaghetti, frisches Gemüse und gesundes Sojagranulat sorgen für Geschmack und Vitalität. Ein ...
14:15
12.04.2024
Du liebst Pancakes? Dann back doch mit uns gleich mal bergeweise unsere fluffigen, veganen Dinkel-Pancakes!
14:00
18.04.2024
Mirjana erzählt von ihrer unerwarteten Brustkrebs-Diagnose, die ihr Leben durcheinanderbrachte. Sie schildert den Weg durch Schock, Chemotherapie und Herausforderungen, aber auch Mut, Glauben und Hoffnung. Ihre bewegende Erfahrung zeigt, wie Beziehungen ...
13:05
29.04.2024Im AD Kochstudio steht heute die Zubereitung energiereicher Riegel auf dem Programm. Mirjana und ihre Kids Michelle und Isabel zeigen, wie natürliche Zutaten wie Datteln, Nüsse und Chia-Samen eine gesunde Alternative zu Zuckerbomben bieten. Die Riegel ...
13:55
03.05.2024Im AD Kochstudio zeigt Mirjana mit ihren Kindern Michelle und Isabel, wie man schnell und einfach eine vegane Spaghetti Bolognese zubereitet. Vollkornspaghetti, frisches Gemüse und gesundes Sojagranulat sorgen für Geschmack und Vitalität. Ein ...
14:45
13.05.2024Mirjana erzählt von ihrer unerwarteten Brustkrebs-Diagnose, die ihr Leben durcheinanderbrachte. Sie schildert den Weg durch Schock, Chemotherapie und Herausforderungen, aber auch Mut, Glauben und Hoffnung. Ihre bewegende Erfahrung zeigt, wie Beziehungen ...