Kategorie: Gesundheit
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14.02.2024
Lecker, ausgewogen und rein pflanzlich – asiatische Küche ganz unkompliziert für den heimischen Herd.
13:05
14.02.2024
Die innere Uhr des Menschen befindet sich im Gehirn und regelt verschiedene Rhythmen wie den Schlaf-Wach-Rhythmus oder die Körpertemperatur. Diese Uhr muss jedoch immer wieder von einer größeren Uhr kalibriert werden. Um nicht aus dem Rhythmus zu geraten, ...
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14.02.2024
Im Frühling ist die Zeit des Rhabarber; doch mit ihm gibt es so einige Besonderheiten zu beachten, wenn man sich gesund ernähren will. Gerti und Petra zeigen auf, wie man sich einen leckeren und gesunden Rhabarber anfertigen kann.
Dieses und weitere ...
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14.02.2024
Wasser, Haus und Wirtschaftlichkeit
61 min
Ist natürlicher und nachhaltiger Anbau im Garten oder auf dem Feld möglich, ohne den Boden auszulaugen und Kunstdünger einsetzen zu müssen? Ja, wenn wir von selbstregulierenden Ökosystemen wie dem Wald lernen. Die vor einigen Jahrzehnten entstandene ...
16:25
14.02.2024
Salat aus dem eigenen Garten - aber kein eigenes Dressing parat? Kein Problem. Auch hier wissen Petra und Gerti, wie man sich ein leckeres Dressing selber machen kann.
Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ...
16:35
14.02.2024
12:30
15.02.2024
Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.
12:35
15.02.2024
Schnell zubereitete süße Leckereien können auch vegan und vollwertig sein. Kezia Deichsel zeigt wie’s geht.