Sprecher: Gerti Benckendorff

Rhabarberkompott
Im Frühling ist die Zeit des Rhabarber; doch mit ihm gibt es so einige Besonderheiten zu beachten, wenn man sich gesund ernähren will. Gerti und Petra zeigen auf, wie man sich einen leckeren und gesunden Rhabarber anfertigen kann. Dieses und weitere ...

Grünes Salatdressing
Salat aus dem eigenen Garten - aber kein eigenes Dressing parat? Kein Problem. Auch hier wissen Petra und Gerti, wie man sich ein leckeres Dressing selber machen kann. Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ...

Spargel Soße
Für viele Feinschmecker ist die Spargelsaison ein kulinarischer Höhepunkt im Jahr. Hier zeigen Petra und Gerti zwei leckere vegane Soßen (nicht nur) für dieses Gemüse.

Rhabarberkompott
Im Frühling ist die Zeit des Rhabarber; doch mit ihm gibt es so einige Besonderheiten zu beachten, wenn man sich gesund ernähren will. Gerti und Petra zeigen auf, wie man sich einen leckeren und gesunden Rhabarber anfertigen kann. Dieses und weitere ...

Walnuss-Leinsamenplätzchen
Walnuss-Leinsamenplätzchen 
AD Kochstudio (36/67)
8 min
Süß und gesund - geht das überhaupt? Petra Sedlbauer zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.

Spargel Soße
Für viele Feinschmecker ist die Spargelsaison ein kulinarischer Höhepunkt im Jahr. Hier zeigen Petra und Gerti zwei leckere vegane Soßen (nicht nur) für dieses Gemüse.

Limetten-Mousse
Das fruchtig-frische vegane Dessert erfüllt die Küche schon beim Zubereiten mit verführerischem Duft …

Quinotto
Der italienische Klassiker mit Reis lässt sich stattdessen auch mit dem mineralstoffreichen "Inkagetreide" Quinoa vegan zubereiten.

Karottensalat
Schnell und einfach zu bereitet - ein leckerer Karottensalat von unseren Damen des AD Kochstudios. Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer Infothek: http://www.amazing-discoveries.org/bibliothek-artikel/rezepte

Unser tägliches Brot gib uns heute
Unser tägliches Brot gib uns heute 
Lebensworte (30/43)
10 min
Was hat es mit dem Grundnahrungsmittel auf sich, um das im Vaterunser gebetet wird?

Unser tägliches Brot gib uns heute
Unser tägliches Brot gib uns heute 
Lebensworte (30/43)
10 min
Was hat es mit dem Grundnahrungsmittel auf sich, um das im Vaterunser gebetet wird?

Champignons-Hafer-Bratlinge
Champignons-Hafer-Bratlinge 
AD Kochstudio (55/67)
11 min
Aus der schier unerschöpflichen Fülle an Bratlings-Rezepten zeigt Gerti eine schnelle und leckere Variante mit Hafer und Champignons als Grundlage.
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