Serie: Ausgeschlafen - Wachgerüttelt
13:50
29.09.2024
Leben im Jetlag - Schlafstörungen
10 min
Ein Jetlag ist nicht wirklich schön. Das heißt, eine Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus ist nicht wirklich schön. Aber wir nehmen ihn in Kauf, weil er einfach mit dazu gehört. Und in der Regel wissen wir ja auch um sein Auftreten im Vorfeld und planen ihn ...
11:45
22.11.2024
Was haben Spitznamen mit unserem Biorythmus zu tun? Die innere Uhr, Lerche, Eule und Taube - Paul Blumenthal klärt auf.
11:45
06.12.2024
Die innere Uhr des Menschen befindet sich im Gehirn und regelt verschiedene Rhythmen wie den Schlaf-Wach-Rhythmus oder die Körpertemperatur. Diese Uhr muss jedoch immer wieder von einer größeren Uhr kalibriert werden. Um nicht aus dem Rhythmus zu geraten, ...
13:40
20.02.2025Die innere Uhr des Menschen befindet sich im Gehirn und regelt verschiedene Rhythmen wie den Schlaf-Wach-Rhythmus oder die Körpertemperatur. Diese Uhr muss jedoch immer wieder von einer größeren Uhr kalibriert werden. Um nicht aus dem Rhythmus zu geraten, ...