Kategorie: Gesundheit

Ein Jetlag ist nicht wirklich schön. Das heißt, eine Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus ist nicht wirklich schön. Aber wir nehmen ihn in Kauf, weil er einfach mit dazu gehört. Und in der Regel wissen wir ja auch um sein Auftreten im Vorfeld und planen ihn ... mehr

Entdecken Sie essentielle Tipps zur Selbstversorgung und Stärkung des Immunsystems nach einem Kontakt mit einem Covid-19-Infizierten. Erfahren Sie, wie Wassertrinken, Bewegung und die richtige Ernährung mit Kurkuma und Vitamin D helfen können, gesund zu ... mehr

Viele Menschen verzichten heute auf Fleisch – doch wann ist die Zeit, auch Milch, Eier und Käse aufzugeben? Zu denken gibt auch, auf welchem Weg schädliche Genussmittel wie Kaffee, Tee und Schokolade in unsere Gesellschaft fanden.

Im AD Kochstudio vermittelt Christine, wie eine gesunde Haselnuss-Karob-Creme gelingt. Mit natürlichen Zutaten wie Seidentofu, Datteln und Karob begeistert sie nicht nur im Geschmack, sondern bietet auch eine zuckerfreie Dessert-Alternative. Fruchtige ... mehr

Was steckt wirklich hinter Schwarzkümmelöl? Ist es nur ein Mythos oder tatsächlich ein Naturheilmittel mit außergewöhnlichem Wirkspektrum? Moderne Studien zeigen: Da steckt mehr Wahrheit drin, als viele glauben!

Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!

Um einen Jetlag zu erkennen, braucht es keinen Arzt. Denn wir sind mit diesem Phänomen vertraut und wir wissen, dass nach einer langen Reise eine Anpassung des Körpers nötig ist. Auch einen Mini-Jetlag kriegen wir noch recht gut erkannt. Weil nach einer ... mehr

In diesem aufschlussreichen Vortrag wird die Rolle des Coronavirus im Hinblick auf das Flimmerepithel der Atemwege erklärt, während Immunbooster wie Thymian und Zwiebeln vorgestellt werden. Tipps für Atemübungen, entspannende Bäder und die Bedeutung der ... mehr

Welche Ernährung ist optimal – eine mit tierischen Produkten oder eine rein pflanzliche? Sind die oft geäußerten Bedenken über Mangelerscheinungen, etwa bei Vitamin B12, Eisen oder Omega-3-Fettsäuren, wirklich berechtigt?

Die überraschende Verbindung zwischen Jesus und der Pflanze Schwarzkümmel offenbart sich In diesem packenden Video, dass die heilenden Kräfte dieser bescheidenen Pflanze enthüllt. Von der Unterstützung des Fettstoffwechsels bis hin zur ... mehr