Serie: Gesundheitskongress Berlin
Unser Darm beherbergt Billionen von Mikroorganismen – doch welchen Einfluss haben sie auf unseren Stoffwechsel, unseren Blutzucker und das Risiko für Diabetes? Welche Rolle spielen Kohlenhydrate wirklich, und wie können wir unser Mikrobiom durch die ...
Unsere Nieren arbeiten rund um die Uhr – meist unbemerkt. Doch sie reinigen nicht nur sehr effizient unser Blut, sondern regulieren auch den Wasserhaushalt, den Blutdruck und zahlreiche lebenswichtige Stoffwechselprozesse. Wie können wir dieses ...
Migräne und Kopfschmerzen können das Leben stark belasten. Doch warum entstehen sie überhaupt? Welche Rolle spielen Hormone, Flüssigkeitshaushalt, Durchblutung, Verletzungen und Lebensstil? Und welche einfachen natürlichen Anwendungen können Linderung ...
Leber in Balance – So unterstützen Sie die körpereigene Entgiftung 
Gesundheitskongress Berlin (4/12)
49 min
In diesem Vortrag erklärt Barbara O’Neill, warum die Leber zu den wichtigsten Organen unseres Körpers gehört, welche zentrale Rolle sie für den Energiestoffwechsel und die Entgiftung spielt und wie wir die Entgiftungsorgane mit einem gesunden Lebensstil ...
Wenn das Gehirn Alarm schlägt – Migräne und Kopfschmerzen
Gesundheitskongress Berlin (5/12)
51 min
Migräne und Kopfschmerzen können das Leben stark belasten. Doch warum entstehen sie überhaupt? Welche Rolle spielen Hormone, Flüssigkeitshaushalt, Durchblutung, Verletzungen und Lebensstil? Und welche einfachen natürlichen Anwendungen können Linderung ...
Starke Knochen sind keine Selbstverständlichkeit. Oft beginnt der Abbau unbemerkt – bis Schmerzen, Brüche oder eine Osteoporose-Diagnose plötzlich zeigen, wie wichtig Knochengesundheit wirklich ist. Doch was macht Knochen stabil? Welche Rolle spielen ...
Fit bleiben bis ins hohe Alter – das wünschen sich viele. Doch was bedeutet gesunde Fitness eigentlich? Geht es darum, immer mehr Leistung zu bringen und Rekorde zu brechen? Oder geht es vielmehr darum, auch mit 60, 70, 80 oder 90 Jahren noch ...
Abwehrkräfte mobilisieren – Wie wir die Verteidigungslinien des Körpers stärken können
Gesundheitskongress Berlin (8/12)
53 min
Jeden Tag steht unser Körper vor der Aufgabe, uns vor schädlichen Einflüssen zu schützen, Eindringlinge abzuwehren und Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Doch wie funktionieren diese Verteidigungslinien unseres Immunsystems eigentlich? Welche Rolle ...
Starke Knochen sind keine Selbstverständlichkeit. Oft beginnt der Abbau unbemerkt – bis Schmerzen, Brüche oder eine Osteoporose-Diagnose plötzlich zeigen, wie wichtig Knochengesundheit wirklich ist. Doch was macht Knochen stabil? Welche Rolle spielen ...
Wie kann ich Krebs vorbeugen? – Risiken erkennen, gezielt gegensteuern
Gesundheitskongress Berlin (9/12)
54 min
Die Diagnose Krebs kann das Leben von einem Moment auf den anderen komplett auf den Kopf stellen. Aber wodurch wird die Entstehung von Krebs begünstigt? Welche Rolle spielen Ernährung, Hormone, Umweltbelastungen und der persönliche Lebensstil? Und was ...
Fit bis ins hohe Alter – Trainingstipps für den Alltag
Gesundheitskongress Berlin (7/12)
22 min
Fit bleiben bis ins hohe Alter – das wünschen sich viele. Doch was bedeutet gesunde Fitness eigentlich? Geht es darum, immer mehr Leistung zu bringen und Rekorde zu brechen? Oder geht es vielmehr darum, auch mit 60, 70, 80 oder 90 Jahren noch ...
Diabetes verstehen – Die zentrale Rolle der Bauchspeicheldrüse
Gesundheitskongress Berlin (1/12)
58 min
Diabetes gehört zu den häufigsten Stoffwechselerkrankungen unserer Zeit – doch wie entsteht er eigentlich? Welche Rolle spielt die Bauchspeicheldrüse, und wie kann ich sie durch meine Ernährung und meinen Lebensstil in ihrer Funktion unterstützen?
Diesen ...